Vegetarian, vegan, cele mai bune 15 conturi Instagram de alimente
2 august 2016 de Stefanie Jakob Categorii: Nutriție
Vegani, vegetarieni și curioși pot găsi pe Instagram tone de rețete, imagini și sugestii minunate pentru gătit. Iată 16 conturi pe care ar trebui să le urmăriți cu siguranță.
Un număr infinit de conturi Instagram tratează subiectul alimentelor. Indiferent dacă sunteți un blogger alimentar sau un particular - toată lumea poate partaja fotografii cu mâncarea lor și rețetele pentru aceasta pe portalul de socializare. Oricine dorește mai multă creativitate în bucătăria sa vegană sau vegetariană o va găsi aici.
1. Vegetarian: „A trăi alegerea sănătoasă”
Terci de nucă de cocos cu compot de prune, vinete prăjite cu salată de bulgur, bare de muesli din unt de arahide - asta nu sună doar bine, ci și foarte bine. Pauline, fotograf și blogger de alimente din Berlin, postează aproape zilnic mâncăruri vegetariene delicioase pe contul ei de Instagram livingthehealthychoice. Începători, feluri principale, deserturi, smoothie-uri, gustări, tartine și gemuri - puteți găsi toate rețetele pe blogul ei.
2. Cont Vegan: „Best of Vegan”
Best of Vegan oferă imagini frumoase care vă inspiră bucătăria vegană. Veți găsi rețeta potrivită sub fiecare imagine - astfel încât să puteți găti mâncărurile imediat. Kim, care conduce contul, este un vegan pasionat, conduce alte două conturi vegane Instagram și oferă, de asemenea, un curs online de 30 de zile pe site-ul ei, care transformă pe toată lumea într-un vegan: cu rețete, multă motivație și o comunitate de susținere. Totul costă aproximativ 30 de euro, jumătate din preț este donat animalelor care au fost salvate de la măcelar.
3. „Kristina complet crudă” - mâncare crudă vegană
La Kristina nu veți găsi doar inspirație vegană, toate preparatele și rețetele ei sunt, de asemenea, crude, deoarece femeia de pe Instagram este convinsă de mâncarea crudă. Îl poți găsi bine sau rău - un lucru este sigur: pozele cu Fully Raw Kristina arată delicioase. Mâncărurile sunt variate: de la briose și smoothie-uri la pizza. Este ușor să dai o șansă legumelor crude. Rețetele sunt disponibile pe Youtube, pe site-ul Kristinei fullraw.de și, de asemenea, în buletinul informativ.
4. Mâncare crudă vegană la „Rawvana”
Instagramerul Yovana locuiește în Mexic, bucatele pe care le publică pe contul ei Rawvana sunt colorate și fructate. Pozele deschid pofta de vară și mâncarea bună. Ceea ce gătește este mâncare vegană și mai ales crudă, rețetele ei se învârt în principal în jurul subiectului „sănătății”. Dacă sunteți în starea de spirit pentru ceva nou și exotic, cu siguranță există ceva aici pentru dvs. Puteți găti rețetele prin intermediul aplicației. O puteți găsi pe iTunes și Google Play Store.
5. „Delicously Ella” este vegan, fără zahăr și fără gluten
Puteți găsi, de asemenea, poze frumoase și o mulțime de inspirație pentru gătit pe contul Deliciously Ella. Ea face un pas mai departe și nu doar gătește vegan, ci și complet fără gluten și fără zahăr. Rețetele pot fi găsite pe blogul ei. Ella nu este bucătar profesionist, dar a publicat deja două cărți de bucate și conduce restaurantul The Mae Deli din Londra.
6. De Sabre - vegan și fără gluten
Bloggerul Lina Sabre gătește, de asemenea, vegan și fără gluten. Pe Instagram, ea postează imagini care te fac să vrei mai mult: cartofi dulci la cuptor cu spanac și guacamole, tort de afine și nucă de cocos sau burgeri de sfeclă roșie. De obicei, puteți găsi rețetele direct sub imagini. Lucrează deja la propria pagină de pornire. Până atunci, poți urmări By Saber pe Instagram.
7. Veganul „Suflet de cartofi dulci”
Numele spune totul: majoritatea rețetelor lui Jenné Claiborne conțin cartofi dulci. Ea conduce contul de Instagram Sweet Potato Soul, unde puteți găsi o mulțime de inspirație alimentară vegană. Pene de cartofi dulci, tacos de linte și varză, pizza vegană cu cartofi dulci - ea pune rețetele online pe site-ul ei Sweetpotatosoul.com și pe canalul ei de YouTube. De asemenea, le puteți găsi direct sub postările de pe Instagram.
8. „Pixie pe bază de plante” este vegan
La Plantbased Pixie veți găsi idei grozave pentru gătitul vegan. Contul Pixie este foarte personal și oferă informații despre viața ei vegană. Postează imagini cu curry vegan, smoothie-uri colorate sau vafe de ciocolată. Ea postează rețetele pe care le-a creat online pe blogul ei. Dacă doriți să vedeți imagini frumoase și inspirate cu mâncăruri delicioase, ar trebui să o urmați pe Instagram.
9. „Eni Eats Pretty” și vegetarian
Fiecare rețetă de la Eni Eats Pretty are o mică poveste din viața ei - ceea ce face ca contul să fie de două ori mai distractiv. Nu există nimic din descriere, dar toate rețetele postate de Eni sunt vegetariene. Ea dezvoltă ea însăși rețetele și îi place să experimenteze, rezultatele pot fi admirate pe Instagram și gătite imediat: rețetele pot fi de obicei găsite direct sub postări.
10. „Frunza visătoare” este vegană
Burgerul vegan funcționează, de asemenea, fără seitan sau soia: cu un gustos gust de linte qinoa. Acesta este situat între pâinea indiană naan. Puteți găsi multe mai multe pe contul The Dreamy Leaf de la Maya Soza: brownies vegani, gratin de dovlecei vegani sau ardei umpluți. Ea pune rețetele mâncărurilor online pe un blog cu același nume, pe care îl conduce împreună cu prietenul Emre. Prima carte de bucate este în curs.
11. „Minimalist Baker” - vegan minimalist
Conjurați mâncăruri vegane delicioase cu maximum 10 ingrediente - Dana gestionează acest lucru și postează imaginile pe contul său de Instagram Minimalist Baker. Nu numai că arată foarte bine, dar sunt și ușor de gătit. Asta chiar poate avea un gust bun.
12. „Whites Food Whites” - vegan și crud!
Inspirația crudă și vegană poate fi găsită la Wholefood Bites. Holly postează imagini cu alimente colorate, dulci - toate făcute cu ingrediente naturale. Bile energizante cu lămâie-nucă de cocos, parfait de ciocolată-mousse-chia: rețetele de sub posturi te fac să vrei mai mult. Cel mai bine este să aruncați o privire.
13. „Blog de rețete vegetariene”
Rețete vegetariene și vegane de tot felul sunt disponibile pe contul Instagram al blogului cu rețete vegetariene. De exemplu: risotto de orz de dovlecei, paella vegetariană, usturoi naan pâine coaptă cu brânză, și și și. Iată ceva pentru toată lumea. Rețetele pot fi găsite sub imagini.
14. Această viață vegană crudă
Emily din This Rawsome Vegan Life gătește și raw și vegan. Imagini frumoase, mâncare variată - multă inspirație. Studența la istorie își publică rețetele pe blogul cu același nume. Le-a dezvoltat pe toate ea însăși și a publicat deja două cărți de bucate. Te rog urmareste!
15. MucVeg
La Utopia avem și un coleg minunat care activează pe Instagram. Postează mâncăruri delicioase pe contul ei mucveg și oferă sfaturi pentru restaurantele vegane din München, restul Germaniei și cele pe care le descoperă în timpul călătoriei. Rețetele le puteți găsi pe blogul ei MucVeg.com.
Cunoașteți alte conturi Instagram în care puteți găsi inspirație de gătit vegană și vegetariană, rețete delicioase sau doar imagini frumoase? Scrieți-ne în comentarii!