Vegetarianul mănâncă pește

Bună dimineața tuturor!
Din noiembrie,
Nu mai mănânc carne din dragostea animalelor.
Încerc să găsesc rețete pe net și în cărți.
Cu toate acestea, aș vrea să știu dacă sunt cu adevărat vegetariană, deoarece mănânc pește. Este încă carne de animal, care ar putea defini cu adevărat ce este un vegetarian?
Am rămas fără vitamina B12
deci mare oboseală. Am luat vezicule timp de 1 lună și voi continua. Cum să o remediez? Ce alimente au vitamina B12? Cum să îmi echilibrez mesele? Sfatul tău este binevenit!)
Pupici! Și vă mulțumesc anticipat!
Koali

Pentru a vedea, de asemenea

Browserul dvs. nu poate afișa această etichetă video.

Cel mai util răspuns votat

nu ești vegetarian pentru că mănânci încă carne de animal, poți fi considerat semi-vegetarian.
vegetarienii nu mănâncă nici carne, nici pește, dar continuă să consume ouă, lapte și derivate.

veganii, pe de altă parte, elimină orice provine de la animale și mănâncă o mulțime de cereale, leguminoase și legume.

Mulțumesc!
Bună!
Vă mulțumesc pentru răspuns! Încetul cu încetul, intenționez să nu mai mănânc pește și crustacee. De fapt, nu mai vreau să mănânc carne de animal.
Ar trebui să descopăr rețete.
Sărutări!
Koali

veganii, pe de altă parte, elimină orice provine de la animale și mănâncă o mulțime de cereale, leguminoase și legume.

veganii, pe de altă parte, elimină orice vine de la animale și mănâncă o mulțime de cereale, leguminoase și legume.

Tocmai ți-am dat postarea pentru știrile veg
Lectură bună !
Nu vă descurajați, ați luat decizia corectă, dar tranziția poate fi lungă. La fel ca tine, am avut probleme cu oprirea peștilor și a crustaceelor deoarece sunt mai puțin „prietenoase” decât mamiferele și m-am simțit mai puțin îngrijorat.
Și apoi, nu totul poate fi învățat într-o zi! Din fericire, există câteva cărți bune, câteva site-uri web bune și câteva fete interesante pe acest forum. !
Multă baftă !

Bufniță dacă
în curând vei deveni un veggie adevărat

pe de altă parte, nu vă înțeleg deficiența în B12: doar veganilor îi pot lipsi, nu vegetarienii și cu atât mai puțin cei care mănâncă pește.

ar putea proveni dintr-un altceva brusc și ar trebui să-l luați permanent (ceea ce fac eu pentru că VGL), dar acolo se pare că ați putea fi deficient chiar și omnivor, deci ați putea fi la fel de vegetarieni .

Bufniță dacă
în curând vei deveni un veggie adevărat

pe de altă parte, nu vă înțeleg deficiența în B12: doar veganilor îi pot lipsi, nu vegetarienii și cu atât mai puțin cei care mănâncă pește.