Vegetarienii au o speranță de viață mai bună decât non-vegetarienii; Michel de Lorgeril

Expert internațional în cardiologie și nutriție - Membru al Societății Europene de Cardiologie

vegetarienii

82 recenzii

@Papidoc
Nivelul colesterolului nu-i pasă (doar un marker), fără îndoială să mănânci kilograme de mere, pur și simplu am sugerat să adaugi în dieta ta mediteraneană un măr pe zi, care, potrivit unui studiu (sursa: http: //easyhealthoptions.com/altern… )

va reduce oxidarea LDL în patru săptămâni, acum asta se vede !

Ce studii să crezi ?

Franța este una dintre țările cu cei mai puțini vegetarieni din Europa și, din motive întemeiate, lobby-ul de reproducere din Franța este foarte important. Totuși ...: „Vegetarienii sunt mai sănătoși decât oamenii care mănâncă carne și trăiesc mai mult decât restul populației”. (Studiile estimează că vegetarienii și veganii trăiesc în medie cu 3,6 ani mai mult decât restul populației.)
Experții însărcinați de statul francez să stabilească recomandările dietetice au adesea conflicte de interese (lucrează pentru industria laptelui sau industria cărnii), ceea ce ar putea explica diferențele observate între recomandările programului. National Nutrition Santé (PNNS) și recomandările Organizației Mondiale a Sănătății (OMS) ...