Verificarea produsului Rocka Nutrition - evaluare - produs în test

Supliment alimentar pentru persoanele active și conștiente de sănătate

Informații nutriționale Rocka

Nume (nume):

Producător:

Conţinut:

Dozare:

Principalul ingredient activ:

Verificarea produsului

Rocka Nutrition Product Review

Brandul Rocka Nutrition include acum o gamă largă de suplimente alimentare. Pe de o parte, există multe produse proteice pentru sportivi.

Pe de altă parte, producătorul Rocka Sports GmbH oferă diverse produse pentru a susține o dietă și/sau pentru a mânca mai sănătos.

În categoria rapel de antrenament, puteți alege dintre cinci produse diferite pentru a fi eficienți și concentrați în antrenament și competiție:

CAPRĂ. Cel mai bun din toate timpurile
Deasupra vârfului
MUNCĂ MAI MULȚĂ
JOACĂ POMPA DURĂ MAI MULȚĂ
PUTERE ROSIE

Boosterii mărcii Rocka Nutrition au arome diferite (de exemplu, grapefruit sau mango). PINK POWER este destinat femeilor și ca „starter booster”.

În caz contrar, sportivii au posibilitatea de a alege rapel care se potrivește cel mai bine obiceiurilor sportive și de antrenament respective

Grupul de produse cu pulbere de proteine are următoarele variante:

ROCKA WHEY ISOLATE
YUM WHEY
NU DE CE
VEGANUL
LAPTE ROCKA
WHEY SUCUROS
ROCKA MILK SHAKE

Cu soiurile NO WHEY și THE VEGAN, sunt disponibile și două pulberi de proteine de la Rocka Sports, potrivite pentru vegani. JUICY WHEY și ROCKA MILK SHAKE sunt două băuturi proteice gata amestecate.

Sportivii obțin un plus important în aminoacizi alegând YUM EAA (EAA înseamnă aminoacizi esențiali). Există șase arome diferite - inclusiv Wild Berry și Sweet Peach.

Dacă doriți să slăbiți cu Rocka Nutrition, diverse produse dietetice și ușoare intră în discuție. Cele mai cunoscute și populare sunt:

SMACKTASTIC
SMACKTASTIC 2GO
CHIPURI UȘOARE
YUM YUM BAR

Fondatorul companiei Julian Zietlow ar dori să acopere complet nevoia de suplimente nutritive pentru bărbați și femei cu gama sa de produse. Această verificare a produsului ar trebui să clarifice dacă reușește în acest sens.

efect

Cum funcționează Rocka Nutrition și cum este utilizată?

Efectul produselor Rocka Nutrition trebuie sau ar trebui să fie destul de diferit. Producătorul dorește să apeleze la diferite grupuri de cumpărători cu sportivi activi și cei care sunt dispuși să piardă în greutate și cei care sunt conștienți de sănătate.

În timp ce proteinele și aminoacizii joacă un rol important pentru sportivi, produsele ușoare trebuie să aibă un conținut scăzut de calorii, iar produsele pentru sănătate trebuie să fie bogate în vitamine și minerale. Sportivii activi se bazează pe efectul de îmbunătățire a performanței amplificatorilor și EAA-urilor. Oricine dorește să slăbească sănătos se așteaptă la produse dietetice care să aibă un gust bun și care să permită pierderea în greutate durabilă.

La fel de diferit precum efectul și compoziția suplimentelor alimentare individuale, aplicația diferă de la produs la produs: Adesea este o pulbere pe care o puteți amesteca cu ușurință cu puțin lichid. Cel mai bun exemplu este ROCKA WHEY ISOLATE: Pentru un shake, 3 linguri de măsurare sunt amestecate cu ¼ litru de apă.

În grupul de produse Vitamine și minerale, veți găsi adesea capsulele sub formă de dozare. De exemplu, în cazul Rocka Nutrition Vitamina C, 1 capsulă corespunde aportului zilnic recomandat de producător.

ingrediente

Ce ingrediente, substanțe nutritive și ingrediente sunt în Rocka Nutrition?

Deoarece este imposibil să se enumere ingredientele pentru toate produsele de la Rocka Nutrition, proteina praf ROCKA WHEY ISOLATE servește ca exemplu de produs mai jos.

Aici veți găsi o listă cu cele mai importante ingrediente din ROCKA WHEY ISOLATE:

Izolat de proteine din zer (90,4%)
pudră de cacao puternic dezoleiată (6,0%)
Lecitina din soia
sare
Sucraloză
Dioxidul de siliciu ca agent de eliberare
Clorura de potasiu ca intensificator de aromă

Efecte secundare

Există efecte secundare cu Rocka Nutrition?

La fel ca aproape toți producătorii de suplimente alimentare, Rocka Sports își comercializează propriile produse fără efecte secundare. Cu toate acestea, oricine dorește să cumpere o pudră de proteine, un rapel sau alt produs marca Rocka Nutrition ar trebui să studieze ingredientele. La urma urmei, este foarte posibil să existe o alergie la unul sau la celălalt ingredient activ.

În ceea ce privește aspectul pozitiv, compania se gândește și la vegani în fiecare linie de produse. În plus, multe produse nu conțin gluten.

cerere

Cum se utilizează Rocka Nutrition?

După cum sa menționat deja, există diferite forme de dozare. Spectrul variază de la capsula care trebuie înghițită o dată pe zi până la shake-uri care pot fi atinse de sosuri și gustări.

Dacă este vorba de capsule sau tablete, trebuie respectată recomandarea producătorului cu privire la rația zilnică. Cantitatea recomandată trebuie luată de obicei la mesele principale. Pentru a putea înghiți mai bine capsula (capsulele), este recomandabil să beți un pahar cu apă.

Printre altele, Rocka Sports oferă boostere sub formă de pulbere în cutii. Pentru ca ingredientele de rapel să fie eficiente în timpul antrenamentului/competiției respective, sportivul trebuie să bea shake-ul pregătit cu aproximativ 20 de minute înainte de activitatea sportivă.

Pentru produsele din seria YUM YUM EAA, trebuie să le amestecați și cu apă în raportul specificat. Cu toate acestea, timpul pentru consum este mai flexibil: este posibil să beți shake-ul înainte, în timpul sau după efortul fizic.

Avantaje dezavantaje

Pro și dezavantaje ale Rocka Nutrition

Înainte de a vă decide Rocka Nutrition de la Rocka Sports, puteți afla mai multe despre posibilele avantaje și dezavantaje aici.

beneficii

Bogat în ingrediente valoroase
Informații nutriționale detaliate
Produse interesante pentru sportivi
Facut in Germania
A fost pe piață de ceva timp
Disponibil în supermarketuri
disponibil online
Pentru bărbați și femei
diverse produse dietetice și ușoare
Pagina de pornire informativă a producătorului

dezavantaj

Prea scump
Efecte secundare posibile
Gustul ar putea fi parțial mai bun

a cumpara

Unde și la ce preț puteți cumpăra Rocka Nutrition?

Informații exacte despre dozare
Luarea în considerare a diferitelor nevoi
Controale regulate de calitate
Disponibilitate bună

Nu puteți cumpăra Rocka Nutrition în farmacie sau în farmacie. Cu toate acestea, există unele supermarketuri în care puteți găsi produse Rocka Nutrition din gama lor. Puteți afla dacă unul dintre aceste supermarketuri se află în zona dvs. pe site-ul producătorului.

Rocka Nutrition este disponibil în prezent de la următorii furnizori:

Magazin online al producătorului
Amazon
eBay
În comerțul cu amănuntul (supermarketuri selectate)

compararea pretului

Unde este Rocka Nutrition cel mai ieftin?

Deși au existat din ce în ce mai multe supermarketuri din 2018 care includ produse Rocka Nutrition în gama lor, selecția este, desigur, mult mai limitată decât în magazinele online. Cu toate acestea, ar trebui să aruncați cu siguranță ceea ce ar putea avea la îndemână unul dintre supermarketurile din zona dvs.

Din nou, prețurile pot fi listate numai pentru unele produse. Producătorul, precum și Amazon oferă cel mai bine vândut SMACKTASTIC la 15,99 €. Pudra de aromă din categoria produselor ușoare este disponibilă în mai mult de 20 de variante. O cutie conține 270 de grame de pulbere. Configurând un abonament de economisire pe Amazon, puteți economisi 5 sau 10% în comparație cu achiziționarea mai multor cutii individuale.

Rocka Sports vinde pudra de proteine ROCKA WHEY ISOLATE la un preț de 34,99 € la 1.000 de grame și 64.99 € la 2.000 de grame. Există 10 variante de ROCKA WHEY ISOLATE. Cu toate acestea, producătorul oferă foarte puține dintre acestea în ambalaje mari.

Prețul pentru bara de proteine ROCKALICIOUS variază între 27,48 € (în același timp RRP) și 22,49 (cel mai bun abonament de economii de pe Amazon). Prețul respectiv se referă la 12 bare de câte 60 de grame. Producătorul oferă acest produs în 11 arome.

Practic, trebuie remarcat faptul că magazinul online Rocka Nutrition are cea mai mare varietate de produse. Cu toate acestea, multe soiuri din diversele linii de produse sunt marcate ca „sold out”. Nu spune când vor fi disponibile din nou. Dar puteți fi notificat prin e-mail imediat ce acesta este cazul.

Puteți economisi câțiva euro dacă optați pentru un pachet în magazinul online al producătorului. Acest lucru se aplică, de exemplu, pachetului All IN (V) ONE, care conține 2 doze de 986 grame de supliment vegan.

Opinia expertului

Ce cred experții despre Rocka Nutrition?

De mult timp se știe cât de indispensabilă este proteina pentru corpul uman. Din păcate, organismul nu poate produce singur proteinele de care are nevoie. Așadar, consumul regulat prin alimente este esențial. Proteinele contribuie la un echilibru hormonal și la metabolism bine funcționate. Ele reprezintă baza pentru numeroase reacții chimice care au loc în organism. Capacitatea lor de a menține mușchii și de a-și susține formarea este deosebit de importantă pentru sportivi. O cantitate suficientă de proteine ajută la bunăstarea fizică și mentală și la creșterea performanței.

Proteinele sunt formate din aminoacizi, care determină, de asemenea, formarea unor substanțe mesager. Doar o dietă echilibrată și sănătoasă previne malnutriția, care este asociată cu pierderea musculară, printre altele. La urma urmei, fiecare corp este dependent de câștigul de energie - și astfel de o cantitate suficientă de aminoacizi. Aproximativ 20 de aminoacizi de care are nevoie organismul uman se găsesc în alimentele de origine animală, în leguminoase și cereale.

Cu cât cineva își cere mai des și mai intens corpul, cu atât este mai sensibil să luați preparate suplimentare de aminoacizi. Cu toate acestea, experții subliniază, de asemenea, că astfel de suplimente alimentare nu sunt în niciun caz un substitut pentru o dietă sănătoasă și un antrenament optim. Produsele mărcii Rocka Nutrition pot fi deosebit de utile pentru sportivii competitivi în promovarea performanței fizice.

experienţă

Ce experiențe au existat până acum cu Rocka Nutrition?

Experiențele și recenziile clienților anteriori sunt la fel de diferite ca dorințele și așteptările Rocka Nutrition. Datorită prezenței Facebook a companiei, există comparativ multe recenzii despre produse. Evaluările variază de la „foarte mulțumit” la „slab”. Mulți dintre clienți laudă serviciul bun al Rocka Sports GmbH, cu sediul în Berlin. Mai presus de toate, sunt estimate termenele și termenele de livrare.

Există opinii foarte diferite cu privire la unul dintre cele mai importante puncte, gustul. În timp ce unii sunt mulțumiți de gustul excelent al produselor pe care le-au încercat, alții consideră că shake-urile și batoanele sunt prea dulci, prea artificiale sau fără gust. Poate că cei care găsesc un produs Rocka Nutrition prost gustat au ales pur și simplu aroma greșită.

În cazul pulberii, un raport de amestecare incorect poate fi, de asemenea, motivul pentru prea multă sau prea puțină aromă. Cu toate acestea, este îndoielnic dacă oamenii cărora nu le-a plăcut deloc gustul sunt chiar dispuși să încerce din nou. Oricine cumpără direct în magazinul online al producătorului are opțiunea de a face acest lucru datorită eșantioanelor care sunt de obicei incluse.

Întrucât Rocka Nutrition este unul dintre brandurile care nu ascund ingredientele folosite, toată lumea știe exact ce consumă. Sau cei interesați să cumpere pot studia lista ingredientelor active și a ingredientelor înainte de a comanda sau de a cumpăra în supermarket. Ceea ce nu este în ultimul rând important pentru persoanele alergice.

Autotestare

„Nu sunt un atlet competitiv, dar mă antrenez de trei sau patru ori pe săptămână pentru atletism. În trecut, am constatat că consumul de proteine suplimentare este bun pentru mine. În cele din urmă, am decis pachetul Blue Starter de la Rocka Nutrition. Conține: ROCKA WHEY ISOLATE, ROCKA MILK și OMEGA 3+. Cele două pulberi de proteine conțin fiecare mai mult de 80% proteine și în același timp doar aproximativ 2% grăsimi. Din moment ce știu cât de importanți sunt acizii grași omega-3 pentru organism, acest pachet m-a atras.

Nu vreau să numesc ROCKA WHEY ISOLATE și ROCKA MILK (ambele tip ciocolată) la fel de gustoase pe măsură ce unii cumpărători apreciază shake-urile proteice. Gustul ar putea fi îmbunătățit. Am încercat deja produse concurente care gustă mult mai mult ciocolată. Dar conținutul nutrițional este impresionant. Și cel puțin pentru nevoile mele, un shake de proteine în fiecare zi pare să fie doar lucrul. Probabil că mă voi abține să iau capsule omega-3 în viitor. "

Cum s-a descurcat Timm cu produsele de la Rocka Nutrition? Aflați mai multe citind jurnalul său.

Concluzie

În trecut, Rocka Nutrition a fost puternic promovat, iar producătorul pune un mare accent pe ambalajele atrăgătoare. Bineînțeles, unul este cu atât mai atent cu privire la conținut. De fapt, suplimentele nutritive de la acest brand se numără printre cele mai bune.

Ingredientele sunt bine selectate și combinate sensibil. Fiecare potențial cumpărător are ocazia să afle mai multe despre compoziție pe pagina de pornire Rocka Sports. Puteți identifica posibilele intoleranțe și reacții alergice la timp.

Cu toate acestea, deoarece produsele Rocka Nutrition sunt relativ scumpe, merită să acordați atenție ofertelor speciale din magazinul online sau din supermarket. În cazul în care există vreun motiv de plângere, departamentul de servicii Rocka Sports poate fi contactat prin telefon sau e-mail.

evaluare

ingrediente	⭐ ⭐ ⭐ ⭐	4/5
Efecte secundare	⭐ ⭐ ⭐	3/5
Opinia expertului	⭐ ⭐ ⭐	3/5
Evaluarea clienților	⭐ ⭐ ⭐ ⭐	4/5

Raport de experiență

Jurnal: perioada de testare, 8 săptămâni de experiență cu Rocka Nutrition

Săptămâna 1-2

Livrarea a ajuns la 3 zile după ce am făcut comanda. A fost inclusă o mostră cu o pungă de OVER THE TOP (rapel). După cum a spus producătorul, am amestecat un ROCKA MILK Shake în acea zi: 30 de grame de pulbere cu 300 de mililitri de apă. Mai presus de toate, eram curios de gust. Pulberea s-a dizolvat bine și consistența a fost plăcută, dar nu prea avea gust de ciocolată.

M-am obișnuit să beau shake-ul după-amiaza târziu după antrenament și în zilele fără antrenament. La scurt timp după ce am băut shake-ul, am observat o ușoară senzație de sațietate. A fost minunat, deoarece m-a salvat de la mâncarea gustărilor. După utilizarea calculatorului indexului Omega-3 de la Rocka Nutrition, era clar că administrarea a 4 capsule pe zi avea sens. De atunci am luat-o după prânz.

Săptămâna 3-4

Scuturarea zilnică a devenit acum parte din viața mea de zi cu zi. Am observat că beau mai multă apă decât înainte și că mă puteam descurca fără bare complet. De fapt, nu sunt unul dintre acei oameni care cântăresc regulat. În săptămâna 4 am făcut-o din nou și am fost uimită: am slăbit de fapt 1,5 kilograme! Din moment ce intenționam să slăbesc puțin, oricum, mi-a fost util.

Săptămâna 5-6

Deși sunt relativ în formă prin antrenamentul meu obișnuit, m-am simțit mai vital decât înainte de a lua produsele Rocka Nutrition. Cu toate acestea, trebuie să spun că am găsit capsulele omega-3 ca fiind o pacoste. În schimb, am decis să consum mai mult pește și alte alimente cu acizi grași omega-3 în viitor.

După 4,5 săptămâni bune, am consumat pudra de proteine ROCKA MILK și am început cu cutia ROCKA WHEY ISOLATE. Aici raportul de amestecare arată astfel: 28 de grame la 250 de mililitri de apă. Mi-a plăcut mai bine consistența laptelui ROCKA, dar pulberea de al doilea tip s-a dizolvat mai bine. Nu am putut găsi nicio diferență semnificativă în gust.

Săptămâna 7-8:

La începutul săptămânii a 7-a am stat din nou pe cântar: pierdusem încă o jumătate de kilogram. Probabil că asta a fost mai puțin din cauza zguduirilor zilnice decât a renunțării mele complete la dulciuri. În orice caz, m-am simțit bine și am reușit să-mi îmbunătățesc în mod repetat performanțele la antrenament - mai ales la disciplinele de alergare.

Concluzia mea este pozitivă, deoarece proteinele se agită în combinație cu o dietă rezonabilă și un antrenament bine planificat, beneficiind organismul și performanța. În timp util, înainte ca recipientul ROCKA WHEY ISOLATE să fie gol, voi comanda mai mult lapte ROCKA. Cu toate acestea, voi încerca aroma de Vanilie Cream. Probabil că nu voi mai cumpăra din nou capsulele omega-3.

Răspundeți la întrebări

Mai jos veți găsi răspunsuri la cele mai frecvente întrebări (FAQ) despre Rocka Nutrition.