Viața mea este pe o dietă - Micuța domnișoară Frumusețe
Cred că viața mea din ultimii 20 de ani se poate rezuma bine: urmând o dietă.
Le-am făcut pe toate supă de varză, pliculețe bogate în proteine, WW, Montignac, cu conținut scăzut de calorii, bare, chiar și Ducon uh Dukan și așa mai departe.
Problema legată de dietă constă în dietă .
De fapt, nu eram atât de mare la început, aveam 59 kg pentru 1,60 m, așa că da, nu eram în faimoasa 10 kg mai mică decât dimensiunea, dar m-am îmbrăcat în 38, așa că restul, nu-mi pasă tastat puțin.
Unii îți vor spune chiar că m-au cunoscut subțire.
Atunci draga mea mamă stalker a decis că 59kg erau încă uriași, trebuia să slăbești prea mult 10 kg.
Prea mult ? Prea mult pentru confortul ei vizual, probabil, ea care mănâncă o frunză de salată și care țipă de pe acoperișuri că nu-i pasă să mănânce.
Ea care și-a petrecut viața amintindu-mi mie și surorii mele că avea 34-36 de ani.
Am fost întotdeauna opusul, îmi place să mănânc, nu să mă îndoiesc, îmi plac lucrurile bune.
Așa că într-o zi am început dieta și am început și yoyo -10, dar +12 după aceea este -8, dar +10 în final, kilogramele se acumulează întotdeauna puțin mai mult.
Ultimul a fost Dukan, eficient pentru că am pierdut de data aceasta 13,5 kg, dar am recăpătat 18, așa că cred că nu este soluția corectă.
Trebuie spus că gestionarea emoțiilor dvs. în mâncare nu este un mit, în primul rând, dietele vă învață un singur lucru: FIȚI FRICA.
Frică de a mânca un croissant, frică de judecata oamenilor atunci când mănânci ceva care nu urmează o dietă, frică de orice conține 1 calorie pe scurt.
După aceea, te învață și pe tine vinovăția, da, pentru că până la urmă, dacă ești grasă, ai căutat-o cu tot ceea ce mănânci, nu ar trebui să ne mai plângem de asta, nu, dar !
Deci, acolo devine din ce în ce mai rău, fiecare masă sau decalaj este ca o încercare, m-am culcat vinovat că am mâncat și m-am ridicat alergând să mă cântăresc direct, temându-mă să mă îngraș din cauza mesei din ziua precedentă.
Care este soluția potrivită ?
Soluția potrivită este să vă accept greutatea echilibrată, a mea poate să fi fost între 59 și 64 kg, dar astăzi voi ucide pentru a reveni.
Cealaltă soluție bună este să te asculți, problema nu este ceea ce mănânci, este să știi să mănânci când ți-e foame și să te oprești când nu-ți mai este foame.
Pare o prostie, dar toți oamenii slabi pe care îi am în jurul meu o fac, pentru ea este firesc, dar nu au fost niciodată frustrați, lipsiți de tot ceea ce aduce de fapt o dietă.
Astăzi societății nu îi plac persoanele grase pe care le deranjează, atunci când ești grasă cum să te accepți, primăvara vorbim cu tine despre dietă în toate revistele pentru femei, te scăldăm că a fi gras este în mod necesar să ai o stare de sănătate slabă, la final grăsimea dacă ar face puțin sport și o dietă totul i-ar fi mai bine.
Da, dar nu este atât de simplu și apoi în lot există și oameni care se acceptă pe sine și asta deranjează și mai mult. „Ai o față atât de drăguță, dacă ai fi slabă ai fi și mai frumoasă” aceasta am auzit-o de câteva ori.
Ca și cum a fi subțire neapărat înseamnă a fi frumos, în cele din urmă !
De ce astăzi îți fac viața mea 3615 pentru că fenomenul dietei alunecă serios cu cuvintele lui Dukan, propunând să aducă puncte de opțiune elevilor care solicită bacalaureatul care reușesc să păstreze un indice de masă corporală între 18 și 25, acolo în mod clar mă întrece și de ce să nu dai o notă bună nefumătorilor sau celor care nu au acnee ?
Aceasta este ușa deschisă către toate ferestrele! (a fost o glumă)
Serios, în logica sa Ducon, el s-a gândit la adolescenții cu probleme de sănătate care fac din greutatea lor nu doar rezultatul mâncării nedorite sau orice altceva ?
Plătește din nou discriminarea ta !
Nu credeți că suntem grăsimi doar pentru că ne place să mâncăm ca 4 și că nu facem exerciții, este puțin reducător, nu ?
Oricum, mă enervează pe mine și pe tine ?
Vă las un link către articolul său dacă vreți să-l citiți AICI
Dna a supărat frumusețea
Distribuiți dacă doriți !
Articole similare
25 de postări pe „Viața mea este o dietă”
Încă cred că nu slăbești cu o dietă (oricum nu pe termen lung) (da, sunt un fan al lui Zermatti huhu) (nu mă pot abține, ciocolată și chipsuri, nu mă pot lipsi de mine, dar Mănânc când am terminat) (pe scurt!)