VidaVida - slăbește cu succes, trăiește mai sănătos

Știți: concepte stricte de dietă, numărarea caloriilor și fixarea aproape compulsivă a nutriției și a greutății corporale actuale caracterizează nenumărate diete.

Problema: Adesea, astfel de linii directoare strânse nu pot fi menținute pe termen lung, mai ales dacă nu sunt adaptate nevoilor personale.

Aceasta înseamnă că eșecul este aproape inevitabil, cel târziu când revii la obiceiurile alimentare normale.

„Inventatorii de diete” știu acest lucru până acum și caută noi puncte de plecare. Și Vida, bineînțeles.

VidaVida - Planuri de dietă și modificări ale dietei

Vida declară război acestui cerc vicios al eforturilor de dietă și al experienței frustrante de yo-yo: puteți rămâne subțire doar dacă mâncați corect, faceți suficient exercițiu și vă simțiți bine în corpul dumneavoastră. Sună bine până acum.

VidaVida este un portal de dietă consacrat de la eDiets și s-a angajat să ofere sfaturi profesionale și proiectarea de programe de dietă individuale, care sunt complet adaptate circumstanțelor personale. Compania multi-premiată din SUA eDiets (înființată în 1996) este unul dintre pionierii coachingului nutrițional online și se poate referi la un număr mândru de peste două milioane de membri din întreaga lume.

chestionar

Cei care doresc să piardă în greutate încep cu un chestionar extins și sofisticat:

Vârstă
mărimea
gen
greutatea actuală
Obiceiurile alimentare
Preferințe intoleranță
Exercitarea comportamentului
activități sportive sau
starea generală de fitness.

Aceste informații și multe altele ar trebui să permită un program de slăbire pe măsură precis, creat de VidaVida individual pentru fiecare utilizator.

Pe baza acestor informații, se poate realiza o schimbare a dietei: schimbările sunt integrate în viața de zi cu zi; la VidaVida nu există o rupere bruscă cu obiceiurile iubite. Fiecare membru lucrează cu propriul său meniu personal. Efectele ne-iubite de yo-yo nu pot apărea nici măcar în acest fel. Pentru a vă asigura că totul nu rămâne la fel, o echipă de nutriționiști este disponibilă pentru a motiva membrii la fiecare pas.

Analiza dietei

Analiza de început a dietei la Vida Vida este gratuită. Dacă doriți să primiți informații mai detaliate, un plan nutrițional precis și alte mijloace de slăbire, trebuie să vă înregistrați contra cost. Sigur: cumva trebuie să intre bani.

În funcție de durată, participarea costă de la 9,95 euro pe lună. Pentru acest preț primiți și ceva: planuri individuale, o varietate de rețete și articole de cunoștințe, asistență de la nutriționiști, acces la aplicația VidaVida și probabil mai multe, pe care nu le-am putut găsi la prima vedere.

Alimente

Conținut scăzut de grăsimi, echilibrat și plin de ingrediente proaspete, cu multe fructe și legume: VidaVida îndeplinește probabil multe dintre cerințele unei diete sănătoase și conștiente de calorii, cu scopul de a realiza un echilibru energetic negativ.

În plus, înveți multe lucruri pentru a evita capcanele atunci când slăbești: Cât de potrivite sunt, de exemplu, cerealele pentru micul dejun? Bine Ai putea citi asta gratuit de la mine, mai ales dacă aceste mueslis sunt preparate cu lapte. Apropo de asta, iată postarea mea despre lapte și de ce NU ar trebui să o beți.

Testul muesli

Vida Vida a făcut testul și a examinat 14 mueslis pentru conținutul de calorii, calitatea și cantitatea de carbohidrați pe care le conțin și conținutul lor de fibre. De asemenea, au fost luate în considerare producția organică și posibilele „efecte probiotice”. Rezultatul: mușlisii care oferă un beneficiu suplimentar, de exemplu, cu adăugarea de fibre dietetice pentru a activa activitatea intestinală, susțin cel mai bine obiectivul de slăbire. Aha. Și ce zici de laptele din muesli?

Motivație și minime de energie

O.K. Să lăsăm asta cu laptele. Ceea ce consider util sunt sfaturile și ajutorul cu minime de energie, probleme de motivație și multe alte obstacole care ar putea împiedica pierderea în greutate. Vida Vida nu promite miracole cu o metodă obscură, ci mai degrabă sprijină utilizatorii în schimbarea permanentă a obiceiurilor alimentare și de exerciții fizice. Și se știe că aceasta este o modalitate foarte bună de a slăbi sănătos pe termen lung și, de asemenea, de a menține greutatea dorită.

Mulți membri sunt convinși de combinația conceptuală de oferte online flexibile, croitorie foarte individuală, sfaturi profesionale și oportunități de schimb motivante. Un alt argument: prețul. Cu mai puțin de zece euro pe lună, Vida Vida oferă un raport bun preț-performanță.

Această postare a fost actualizată ultima dată pe 07/11/2017