Voiaj; greață l; sst desigur; evita local
Mulți oameni reacționează sensibil când călătoresc sau cu puțin timp înainte. Ei suferă în loc să se bucure de călătorie. Decolarea, aterizarea, marea agitată sau un mers serpentin pe munte supără cu ușurință simțul echilibrului. Drept urmare, stomacul zgomotos și greața provoacă probleme.
Există experiențe frumoase și mai puțin frumoase în timpul săptămânilor de vacanță. Pe de o parte, un peisaj minunat, cu munți impunători, văi și curbe strânse. Pe de altă parte, greață la pasagerii din spate în timpul conducerii abrupte a serpentinei. Preferabil opriți-vă imediat, dar mai ușor de spus decât de făcut. Dacă acest lucru se întâmplă adesea, se numește rău de mișcare.
De ce șoferul este mai mult cruțat?
El este singurul care știe la ce mișcare să se aștepte în momentul următor. A anticipat fiecare curbă, fiecare accelerație și frânare și abia apoi a executat-o. Cu el, stimulul așteptat și cel real au coincis. Situația este diferită cu pasagerii de pe scaunele din față și din spate. În mod neașteptat și fără intervenția dvs., acesta intră în curbă. Acolo este frânat brusc și apoi accelerat din nou.
Pentru a se îmbolnăvi de mișcare, stimulii mișcării trebuie să fie neașteptate și contradictorii. Dacă mișcările sunt percepute diferit față de ochi decât se percep atunci când conduci o mașină sau pe o navă, acest lucru poate avea un efect perturbator asupra organelor de echilibru din ureche. Simptomele, cum ar fi amețeli, greață, paloare și slăbiciune, se datorează mișcărilor și accelerărilor necunoscute, care în creier nu se potrivesc cu impresiile vizuale simultane.
Ce puteți face în acest caz?
Uită-te pe fereastră, în depărtare, pentru a evita stimulii senzoriali conflictuali. De asemenea, nu citiți o carte sau nu urmăriți un film pe tabletă. Dacă acest lucru nu ajută: luați gumă de mestecat de călătorie. Mâncați o dietă sănătoasă, ușoară, bogată în carbohidrați și cu conținut scăzut de grăsimi. Aerul proaspăt în timp ce conduceți vă poate ajuta, de asemenea.
Un sfat special, indiferent dacă călătoriți cu avionul sau autobuzul, într-o croazieră sau o călătorie cu navigația: ghimbirul evită greața, chiar și cu răul de mare comun. După cum au descoperit experții în nutriție, ghimbirul stimulează receptorii de căldură din mucoasa bucală, ceea ce stimulează reflexiv producerea de salivă și suc gastric. Substanțele înțepătoare ale rădăcinii de ghimbir stimulează astfel stomacul și digestia lentă și pot inhiba greața. Un număr mare de uleiuri esențiale și substanțe amare sunt responsabile pentru acest lucru. Ghimbirele sau piesele de ghimbir confiate sunt potrivite pentru bagajele de mână.
Copiii mici sunt mai predispuși la boli de mișcare sau rău de mare decât adulții. Pentru ei, remediile homeopatice unice sau complexe (globule) vin în discuție, care ar trebui luate înainte de începerea călătoriei și la fiecare 2 până la 3 ore după aceea.