Vorbirea despre hemoroizi după naștere va ajuta
Doar să nu vă fie rușine!
Hemoroizii postpartum afectează multe femei și, totuși, se spune puțin despre ele. Sunt ușor de tratat. Răspundem la cele mai importante întrebări despre acest subiect ascuns.
Acum este timpul să ne apucăm de treabă, în adevăratul sens al cuvântului. Deoarece hemoroizii după naștere nu sunt deloc neobișnuiți. Dar pot fi enervante. În cel mai rău caz, acestea provoacă durere și trebuie să fii tratat de un specialist. Și a tuturor lucrurilor din patul de copil. Pentru a preveni acest lucru, este important să aveți încredere în moașă la primul semn al hemoroizilor. Ea vă poate sprijini și, sperăm, să se asigure că nu este necesară o vizită la medic.
Ce sunt hemoroizii?
Micile tampoane de pe rect sunt întotdeauna acolo. De obicei nu le observi. Într-adevăr, au un rol important de jucat; sigilează anusul pentru a preveni scurgerea scaunului.
De unde vin hemoroizii după naștere?
În timpul sarcinii, hormonii îți fac corpul mai moale. Acest lucru este important și pentru sarcină și naștere, bebelușul tău are nevoie de spațiu în burtă. Dar corpul nu încetează să producă hormoni imediat. Corpul tău rămâne moale chiar și în puerperiu, ceea ce face ca hemoroizii să fie mai probabili.
Hemoroizi în timpul sarcinii
Dacă ați suferit de hemoroizi în ultimul trimestru de sarcină, este posibil să trebuiască să vă luptați cu ei după naștere. La urma urmei, în acest caz, sperăm că ai vorbit deja cu cineva despre asta și știi ce te poate ajuta.
Hemoroizi în timpul sarcinii: Cum să le preveniți
Din păcate, nașterea poate duce și la hemoroizi. Prin presare, hemoroizii pot fi favorizați. Nu vă dați seama imediat de acest lucru, durează câteva săptămâni înainte să observați suferința.
Hemoroizii doare după naștere?
Nu există un răspuns general la această întrebare. Există femei care se plâng de durere. Majoritatea simt o mâncărime inconfortabilă. Unii oameni sângerează când își curăță fesele. Unele femei raportează că igiena personală după o mișcare intestinală suferă, deoarece hemoroizii le împiedică să-și păstreze anusul curat. Toate acestea sunt destul de incomode și uneori îi fac pe femei să le fie rușine. Dar nu există niciun motiv pentru asta. De fapt, poți fi ajutat doar dacă apelezi la moașă sau la medic cu încredere.
Cât durează hemoroizii după naștere?
Hemoroizii postpartum sunt o afecțiune foarte individuală. Pe scurt, se poate spune că afectează multe femei. Conform studiilor, aproximativ 30% din toate femeile au hemoroizi la opt săptămâni după naștere. După 24 de săptămâni, 13% sunt încă afectați.
De fapt, vă poate ajuta să începeți tratamentul devreme. S-a demonstrat că, dacă acționezi rapid, hemoroizii regresează mai repede după naștere.
Cum să recunoaștem hemoroizii?
Există patru grade de severitate a hemoroizilor. În clasa 1, nodulii nu sunt vizibili extern. În gradul 2, bulgări mai mari se văd numai în timpul mișcărilor intestinale. Dacă sunteți afectat de gradul 3, bucățile mai mari situate în fața anusului pot fi împinse înapoi cu degetul. La gradul 4 această împingere înapoi nu mai este posibilă.
Înțeles, simptomele diferă în funcție de gravitate, cu gradul 4 acestea fiind cele mai pronunțate.
Supă postpartum: 3 rețete pentru supe de putere revigorante
De ce hemoroizii după naștere?
Dacă ați avut hemoroizi în ultimul trimestru de sarcină, probabil că nu vă va surprinde că acestea continuă să apară după naștere. Dacă rămâneți prins doar în puerperiu, motivul pentru aceasta poate fi tensionarea în timpul nașterii. Există momente în care femeile împing prea tare prea repede în timpul nașterii. Este important să împingi travaliul numai dacă îi oferi copilului tău un sprijin bun prin împingere. Așa că ascultă-o pe moașă care îți va spune când este momentul potrivit să apeși.
Dieta pentru hemoroizi
De altfel, nici o apăsare nu se aplică toaletei. Asigurați-vă că scaunul dvs. este cât se poate de moale. Scaunele dure și constipația pot duce la hemoroizi. Bea multă apă, mănâncă o dietă bogată în fibre, care susține intestinele. De asemenea, puteți bea suc de prune sau pere, presărați tărâțe de grâu sau semințe de in în iaurt. De asemenea, se raportează în mod repetat că fructele uscate pot ajuta, de asemenea.
Prune uscate întregi organice cu miez crud 1 kg prune uscate cu alimente crude, cu piatră, fără aburi, prin urmare uscate, uscate la soare, fără zahăr adăugat, fără grăsime 1000g
De fapt, prunele uscate (de preferință nesulfurate și organice) sunt, de asemenea, un mijloc de a obține un scaun moale. Cu toate acestea, vă sfătuim să încercați cât de bine reacționează corpul dumneavoastră la prune. Pentru început, înmuiați 2-3 prune în apă peste noapte și mâncați-le. De asemenea, puteți bea apă dacă doriți.
Ce să faci cu hemoroizii după naștere?
Nu vă stresați când folosiți toaleta! Merge calm și fără presiune, în sensul literal. Nu stați prea mult pe vas; poziția toaletei este benefică pentru hemoroizi. Când știți că va dura puțin mai mult, puneți-vă picioarele pe un scaun mic sau pe un bloc de yoga. Deci, postura ta se schimbă în consecință.
Yogibato yoga bloc de plută stabil și antiderapant | Set de blocuri de yoga de 1 | Bloc de plută naturală pentru yoga și fitness - Pilates & Hatha Klotz - Cork Brick - Bloc de yoga din plută 100% naturală
Ce ajută la hemoroizi după naștere?
Un planșeu pelvin bine antrenat ajută împotriva hemoroizilor. La câteva săptămâni după naștere puteți începe cu exerciții blânde de podea pelviană. Cereți moașei sfaturi în timpul vizitelor postpartum. În cazul în care hemoroizii se dezvoltă mai târziu, puteți efectua antrenamente specifice planseului pelvian.
De la puerperiu la antrenament: Potriviți-vă după naștere cu Juliana Afram
Ce ajută la durerea hemoroizilor după naștere?
Răcirea promite ușurare. Dar vă rog să nu țineți un pachet de gheață pe zona mâncărimii. Este într-adevăr despre răcire, nu îngheț până la moarte. Înfășurați perna înghețată într-un prosop curat sau scutec de tifon de mai multe ori și lipiți-vă de hemoroizi.
Un sfat din partea echipei editoriale familie.de: Umpleți un prezervativ cu apă și puneți-l în congelator. Când totul este înghețat, îl puteți înfășura și într-o cârpă și îl puteți așeza pe lacrimă perineală și hemoroizi. În acest fel obțineți ușurare pentru două griji în același timp.
Igiena toaletelor și unguente
HAPPYPO Easy-Bidet 2.0 (menta), înlocuiește șervețele umede și toaletă de duș, duș cu cap, bideu mobil, inc. Geantă de călătorie - blândă, temeinică, economisește hârtie - bună pentru hemoroizi, sindrom de colon iritabil - din vizuina leului
Nu freca. Acordați atenție igienei bune, dar nu frecați hârtia igienică prea tare peste anus. În schimb, puteți folosi un duș pentru fese sau pur și simplu folosiți apă călduță pentru a curăța.
Unguentele de vrăjitoare pot oferi ușurare. Asigurați-vă că discutați despre utilizarea acestor unguente fără prescripție medicală cu moașa sau medicul dumneavoastră.
Desigur, există și medicamente cu cortizon care pot fi utilizate. Aceste unguente sunt prescrise pentru dvs. și trebuie utilizate numai după consultarea unui medic sau moașă.
Regresia post-cezariană: de la antrenamentul postpartum la cel post-natal
Când dispare hemoroizii după naștere?
În cel mai bun caz, hemoroizii vor dispărea singuri după naștere. Apoi, tot ce trebuie să faceți este să vă asigurați că simptomele dvs. sunt atenuate. Dacă nu dispar, trebuie să discutați cum să procedați cu moașa și medicul dumneavoastră. Uneori hemoroizii trebuie îndepărtați chirurgical. Înainte ca acest lucru să se întâmple, poate fi discutată și dezolarea sau glazura. Este important să aveți grijă de dvs. și în acest punct și să nu renunțați la ajutor din rușine falsă.
Care medic pentru hemoroizi după naștere?
În primul rând, moașa ta este o persoană de contact bună pentru tine. Dacă nu aveți unul, contactați ginecologul. Dacă aveți dubii, se va decide aici dacă aveți nevoie de sprijin de la un proctolog. Dacă acesta este cazul, veți primi un transfer pentru acesta.
Obțineți ajutor cu hemoroizii postpartum
Este important să primiți ajutor. Nu trebuie să vă ocupați de hemoroizi după ce ați născut singuri. Ai încredere în moașa ta. Poate să o privească și să evalueze cum puteți proceda. În timpul puerperiului, trebuie să aveți grijă de dumneavoastră și de bebeluș și să nu vă amintiți de hemoroizi prin mâncărime sau durere.
Concluzia mea
Pot să înțeleg că acesta poate fi un subiect despre care femeilor nu le place să vorbească. Este intim, e rușine. Dar, de fapt, unul poate ajuta numai dacă este abordat. De aceea fac apel la toată lumea: sări peste umbră și să spui ce se întâmplă. Apoi, sperăm că puerperiul va fi mai relaxat.