Wii Fit, Playstation Move și asistenți de fitness Xbox360 în testul Wunderweib

Cu consolele de jocuri, cum ar fi „Wii Fit”, vă puteți duce cu ușurință antrenorul personal la televizor - și puteți face sport în confortul camerei dvs. de zi.

Nu ai chef să mergi deloc la sală?

Cu „Wii Fit” faci gimnastică pe o tablă. Apoi puteți citi evaluarea pe monitor.
Foto: conținut fotolia

Playstation Move: pentru distracție în timp ce arzi calorii
Xbox360 cu Kinect: pentru un antrenament individual
Clasicul: Wii Fit

Nu trebuie. De asemenea, puteți sta doar în camera de zi. Pentru că există console de jocuri care nu sunt doar distractive, ci și te fac să te potrivești: Bei "Wii Fit„de la Nintendo, Playstation Move de la Sony și Xbox 360 cu senzor Kinect de la Microsoft chiar poți lăsa aburi. Au senzori speciali, camere mici sau o placă pe care să stea. Apoi, puteți urmări întregul dvs. antrenament pe ecranul televizorului.

Decideți dacă doriți să jucați tenis, box, dans, aerobic sau yoga. Factorul de distracție și varietatea sunt deosebit de ridicate în acest antrenament - și puteți depăși cu ușurință sinele dvs. mai slab. Cu Wii Fit poți face fitness acasă. Apropo: unele jocuri sportive sunt concepute pentru mai mulți jucători - astfel încât întreaga familie se mișcă.

Playstation Move: pentru distracție în timp ce arzi calorii

Ea poate Dacă vă place să jucați tenis sau tenis de masă, Playstation Move de la Sony este ideal. Ea te integrează activ într-un joc - și este un specialist în mișcări rapide. Deoarece un așa-numit controler poate înregistra toate mișcările, precum și puterea schimbării direcției, de ex. B. o minge în tenis. Controlerul este un dispozitiv mic pe care îl țineți în mână în timp ce jucați. Este localizat de o cameră pe televizor. Există, de asemenea, senzori de rotație și accelerație foarte sensibili. Cu jocul „Move Fitness” poți, de asemenea, să boxezi sau să îți faci propriul antrenament - un antrenor virtual te va înveseli.

Preț aproximativ 350 de euro, jocul "Move Fitness" aproximativ 30 de euro

beneficii Varietatea posibilităților este excelentă: tenis, box, gimnastică. Accentul este pus pe distracție, făcându-l ideal pentru serile sportive de familie și vă puteți deplasa, chiar dacă altfel nu sunteți un pasionat de sport. Noile dispozitive păstrează un player de muzică și un player Blu-ray.

dezavantaj Din păcate, cea mai scumpă consolă de joc dintre toate. Iar setarea sau calibrarea controlerului înainte de joc este puțin mai complexă decât cu celelalte. Mai puțin potrivit pentru sporturi de echilibru calm, yoga etc.

Xbox360 cu Kinect: pentru un antrenament individual

Ea poate Căutați un antrenor care să vă încurajeze și, de asemenea, să vă corecteze? Apoi XBox 360 de la Microsoft este perfect. Există diverse jocuri de fitness, cum ar fi B. „Forma ta”. La fel ca în cazul unui DVD, un antrenor demonstrează exercițiile la televizor. Dacă nu efectuați mișcările în mod corespunzător, camera va recunoaște acest lucru și veți primi corecturile necesare. Un instructor virtual va pregăti, de asemenea, un antrenament individual pentru dvs. Alegeți dintre exerciții de ardere a grăsimilor, box cardio, yoga și mini-jocuri pentru familie. Totul este controlat fără mâini: consola are camere care creează o imagine 3D a playerului și o proiectează pe ecran în timp real.

Preț aproximativ 200 de euro, plus jocul „Forma ta” aproximativ 15 euro

beneficii Puteți face gimnastică fără mâini. Fiecare mișcare este recunoscută și afișată pe ecran. Diferitele niveluri de dificultate și corecțiile efectuate de antrenor fac jocul atrăgător chiar și pentru începători. În funcție de joc, pur și simplu distractiv sau bun pentru arderea grăsimilor.

dezavantaj Ocupă mult spațiu. Pentru ca comenzile să funcționeze cu precizie, distanța dintre player și ecran trebuie să fie de cel puțin doi până la trei metri.

Clasicul: Wii Fit

Wii Fit: pentru fanii yoga

Ea poate Îți place yoga sau vrei să-ți antrenezi mușchii de bază? Atunci „Wii Fit” de la Nintendo este ideal. Jocul poate recunoaște cele mai mici mișcări. Pentru că, pe lângă senzorii obișnuiți de mișcare, se folosește o placă de echilibru. Acesta arată ca o scară futuristă, dar analizează mișcările picioarelor. Folosește poziția picioarelor pentru a verifica dacă exercițiile se desfășoară corect - și oferă informații despre o postură incorectă. În plus, vă puteți îmbunătăți propria coordonare cu alte jocuri de mișcare prin mingi de cap în poartă sau prin trecerea unui curs de schi.

Preț aprox.250 consolă, 90 de euro pentru jocul în sine

beneficii Ideal pentru sporturi mai sensibile precum yoga, pentru echilibru și antrenament muscular. Potrivit pentru începători și vârstnici.

dezavantaj Fiecare jucător are nevoie de propria sa tablă. Deci, dacă sunteți patru sau cinci jucând, veți avea nevoie de mai multe plăci sau va trebui să continuați să vă rotiți.