Yoga and Ayurveda Center - centrul yoga-ayurv; dayotish oferă activități; toate

MEDITAȚIE ȘI SATSANG

yoga-ayurv

Meditaţie După cursurile de hatha yoga

Joi: 19:30 - 19:45: Mantra Pranayama

19:45 - 20:15: Meditație

Pachet Pranayama/Meditație: 70 €/an

Meditație: 50 €/an - pe sesiune 5 €

Centrul de yoga oferă, de asemenea, meditații în timpul atelierelor lunare

Practicată în mod regulat, meditația reduce anxietatea, stresul, emoțiile, dezvoltă intuiția, întărește vigilența, sistemul imunitar, duce la bunăstare și pace interioară, trăind momentul prezent în deplină conștiință.

Meditația poate fi continuată în toate actele vieții de zi cu zi, care apoi devine o artă de a trăi.

Acesta este motivul pentru care este partea centrală și trecerea obligatorie a oricărui proces spiritual și a autocunoașterii.

„Meditația este drumul regal care duce la libertate, scara misterioasă care duce de la pământ la cer, de la întuneric la lumină, de la mortalitate la nemurire. »Swami Shivananda

Pentru acompaniamentele spirituale: donația

SATSANGDupă meditație

Satsang: (Sanskrit Sat = adevăr, realitate și ființă. Sanga = companie, adunare, adunare.), „A fi în compania adevărului” și, prin extensie, „compania înțelepților” sau „compania adevărului care este în sine "sau" aduna adevărul în sine ".