Yoga noul fenomen al bunăstării - Elle

Între adunări comunitare și camere ultra hype, yoga ne uimește prin modernitatea sa totală. Vă explicăm de ce a devenit un astfel de fenomen.

yoga

XXL Salutarea Soarelui

Pe 2 octombrie, aproape 3.000 de entuziaști (pentru 10.000 de cereri!) S-au adunat pe Champ-de-Mars pentru un salut XXL la soare! Condusă de carismatica Elena Brower, renumit antrenor american (vezi caseta), această primă sesiune de yoga albă, organizată de creatorii site-ului sport forus.com, a dat lovitura: începătorii și experimentații au înlănțuit posturile într-o comuniune perfectă. Cu câteva zile mai devreme, yoga a fost invitată sub acoperișul de sticlă al Grand Palais pentru Festivalul de dans. La inițiativa Blanca Li, 600 de pasionați l-au urmat pe Mika De Brito, profesoară de yoga ashtanga și Marco Prince, partenerul său muzician, pentru sesiuni de powerlab (yoga tonică) sau focuslab (yoga senzorială) în imersiune sonoră, cu căști HF, de la ora 11:30 până la miezul nopții! „Yoga nu mai este un bătrân sau un lucru hippie”, spune Anne Vandewalle de la asociația Yoga Planete. Oamenii încearcă, se simt bine după aceea, așa că continuă. „Potrivit unui sondaj * realizat pentru„ Esprit Yoga ”, prima revistă pe această temă vândută pe chioșcuri, lansată în martie 2011, peste 3 milioane de francezi au practicat-o în ultimii trei ani. Putem decoda motivele acestei nebunii pentru dvs. * BVA-Arkema, mai 2010.

Vă permite să creați o rețea

Când practici un sport, vrei să îți împărtășești entuziasmul și poate fi o scuză pentru a cunoaște oameni noi. O idee care stârnește multe inițiative pe web. De exemplu, acest lucru i-a determinat pe fondatorii site-ului www.sportforus.com să își creeze site-ul comunității. Odată conectat gratuit, îți creezi profilul și mergi: poți să găsești „prieteni” cu un profil „Yoga”, să-i adaugi în lista dvs. discută apoi cu ei, despre un curs pe care l-am testat, un studio care se deschide ... Și dacă unul dintre ei locuiește aproape de casă, îl putem întâlni chiar și să avem un nou vecin cu covor. Pe www. esprit yoga.fr, site-ul revistei omonime, directorul are deja 300 de adrese de locuri pentru a practica yoga, inclusiv aproape 70 în Paris. Pe www.yogaconcept.com, un site de vânzări de ținute creat de Pamela Lévy, un fan american al yoga, puteți urmări știrile intramurale, aflați despre vizita la Paris a unui profesor străin, un atelier următor ... În cele din urmă, pentru dependenții de yoga ca pentru neo-yoghini, blogul antrenorului Laurence Gay este o mină de informații practice, teste și mărturii. http://yogaenmouvement.wordpress.com