Yoga; Vacanță de detoxifiere - mai multă energie ca niciodată
Mai multă energie ca niciodată
Descoperă cele mai populare retrageri de detoxifiere
Retragere de yoga în seminarul idilic și casa forestieră Hollermühle
Germania Palatinat/Taunus Holzhausen an der Haide
5 zile yoga și detoxifiere 17.02.2021
4 nopți, cameră single, pensiune completă
Klosterhof - Alpine Hideaway & Spa ★★★★ S
Germania Bavaria Bayerisch Gmain
4 zile pauză de detoxifiere mentală în curtea mănăstirii
3 nopți, cameră dublă, mese speciale
Sanctuarul de wellness Kamalaya și spa holistic ★★★★★
Thailanda Koh Samui Na-Muang/Laem Set Beach
Wellness & Yoga Deluxe - Detox/Vital VP
3 nopți, cameră dublă, pensiune completă
O atitudine mai bună față de viață cu Detox
Timp pentru Repornire! În viața cotidiană stresantă, există prea puțin timp pentru odihnă, relaxare și echilibru fizic prin sport. Stresele zilnice și stilurile de viață nesănătoase, pe care le aduce viața modernă, ne reduc nivelul de energie pe termen lung. Prin urmare, din când în când unul este Detoxifierea corpului are sens. Yoga Escapes vă invită să faceți o pauză Vacanță de yoga și detoxifiere luați-vă pentru a vă completa rezervele de energie și relaxați-vă în destinații magice de călătorie.
Ce înseamnă de fapt „Detox”?
Termenul "Detox„(Engleza de la„ detoxifiere ”) înseamnă detoxifiere în noua utilizare. Scopul este de a scăpa corpul de substanțe toxice și de a le purifica temeinic. Un regim de detoxifiere sprijină naturalul Proces de autocurățare a organismului și se asigură că materialele reziduale sunt excretate din nou pentru a găsi un echilibru sănătos și, în același timp, a consolida miezul interior. Fundamentul Filozofia de detoxifiere formează o bază și nutriție echilibrată, care se bazează pe super alimente exotice, mâncăruri crude și uneori chiar pe renunțarea la alimentele solide. Cheia aici este corpul tău cu el suficient lichid, cum ar fi apa sau ceaiul de detoxifiere, și să renunți complet la alcool, cafea și băuturi zahărite. În loc de dulciuri și produse de origine animală, se află în meniu sucuri de fructe și piureuri, plus multe fructe și legume.
Yoga de detoxifiere pentru frumusețe naturală
În conformitate cu tendința actuală de frumusețe, o combinați pe a voastră Vacanță de yoga și detoxifiere Detox cu poziții speciale de yoga și asane. Toate exercițiile sunt asociate cu un efort fizic redus și includ în primul rând rotații care masează organele interne, activează metabolismul și se detoxifică în acest proces. Utilizarea regulată aduce una efect de întinerire cu sine, eliberează mușchii și articulațiile de depozite, stimulează sistemul digestiv, întărește sistemul imunitar și stimulează reînnoirea celulară. Respirația corectă este centrală: prin respirația conștientă și controlată, energia curge prin corpul tău și îi furnizează suficient oxigen. Mai ales cu Respirație de foc simți energizantul și efect efectiv de Yoga de detoxifiere. Fă ceva bun pentru corpul tău, astfel încât sufletul tău să simtă că trăiește din nou în el!
Care este Destinație de vacanță de vis pentru relaxare profunda? Thailanda cu recifele sale de corali viu colorate care luminează oceanul albastru azuriu? Plajele tropicale nesfârșite, de culoare sidef, vă invită să faceți plajă și Yoga la mare în timp ce interiorul luxuriant verde așteaptă să fie explorat. Cura de detoxifiere poate fi integrată în mod optim aici Tratamente de wellness și Programe de fitness complet. Sau ce zici de Spania mediteraneană? O vacanță de yoga și detoxifiere într-o fincă tradițională înconjurată de natură neatinsă? Plantațiile de măslini sunt ideale pentru o clipă singură Yoga și meditație. Dar și în Germania există un Weekend de yoga - chiar în fața ușii din față - posibil. Reîncarcă-ți bateriile și găsește-ți echilibrul interior pentru a reveni la viața de zi cu zi.