Yoyomaus the Owl The Diet 17 Days by Dr.

Yoyomaus - dependent de carte - peste 12.000 de cărți

pagini

Cărți după gen

Miercuri, 25 mai 2016

Dieta de 17 zile de Dr. Mike Moreno

Nu prea sunt un mare fan al dietelor, dar după ce a trebuit să aud din nou de jumătatea mea mai bună că am câștigat mult aur de șold - în vacanță pur și simplu nu ești atent la ceea ce mănânci - am decis să merg mai departe a îndrăzni la dietă. Am căutat ceva potrivit mult timp și în cele din urmă am găsit ceva care, după părerea mea, ar putea funcționa rapid și eficient, pentru că nu sunt neapărat genul pacientului. Și trebuie să spun că a funcționat și încă funcționează! 21 de zile, cu 6 kilograme mai puțin!

Dieta este descrisă în detaliu în această carte. Conține liste nutriționale, sugestii de meniu și exemple de rutină zilnică posibilă din punct de vedere al nutriției. Acesta explică bine procesele din organism și oferă sfaturi despre cum să-ți atingi obiectivul rapid și eficient, deoarece nu numai nutriția este esențială în această carte, ci și subiecte precum: fumatul, alcoolul și sportul și efectele acestor influențe asupra corpul. De asemenea, se subliniază faptul că ar trebui să rămâi mereu la dietă, altfel apare nepopularul efect de yo-yo.

Dieta este împărțită în patru faze de câte 17 zile fiecare și am ajuns acum la a doua fază. Datorită succesului meu, aș dori, desigur, să împărtășesc succesele și am început să țin un jurnal dietetic pe Instagram. Acest lucru mă motivează și ar trebui, de asemenea, să demonstreze că poți obține orice dacă ești puțin disciplinat.
Deci, dacă sunteți interesat, puteți să mă urmați și să vedeți singuri dieta.

Instagram: bodychangeexperiment

Cu toate acestea, oricine optează pentru această dietă este bine sfătuit să aducă exemplarul tipărit acasă, deoarece conține o mulțime de sfaturi bune.

Deci băieți. Slăbit fericit! Este garantat să funcționeze, chiar dacă nu sunteți absolut un fanatic al sportului!;-)

Volum broșat: 400 de pagini
Editor: Goldmann Verlag (15 mai 2012)
Limba: germana
ISBN-10: 3442173078
ISBN-13: 978-3442173075
Titlu original: The 17 Day Diet
Dimensiuni produs: 12,5 x 3 x 18,3 cm