Zilele ovăzului Zilele orezului de ovăz
Această recomandare se aplică numai diabeticilor de tip 2, în niciun caz diabeticilor de tip 1 (așa-numiții adolescenți sau diabetici cu deficit de insulină!). A se vedea, de asemenea, responsabilitatea de la sfârșitul articolului!
În primul rând, am dori să subliniem că așa-numitele „Zile de Oaz-Orez” nu sunt o invenție nouă sau știri din natură. Metoda de succes dezvoltată de Carl von Noorden în jurul anului 1910 a fost de a trata diabeticii supraponderali care sufereau de „rezistență la insulină” și de a preveni coma diabetică.
Majoritatea diabeticilor de tip 2 (denumiți anterior „diabet adult”) suferă de rezistență la insulină. cu incapacitatea de a lăsa insulina produsă de propriul corp (deseori în exces) să acționeze ca un deschizător de uși pentru celulele musculare, cerebrale și hepatice, pentru a lăsa zahărul care circulă în sânge ca purtător de energie vitală în celule. Rezultatul este că mult prea multă insulină și prea mult zahăr circulă în sânge fără ca importantul furnizor de energie „zahăr” să ajungă în celula unde este de fapt necesar: și anume în celulele musculare și cerebrale. Cauza este în mare parte creșterea excesivă a grăsimii abdominale, care produce peste 600 de hormoni și alte substanțe metabolice active, dar dăunătoare (inclusiv așa-numiții acizi grași liberi, glicerol și lactat, leptină, rezistină, adiponectină, citokine) și determină ficatul să producă exces de zahăr, deși deja circulă prea mult zahăr în sânge.
După ce zilele ovăzului au fost mult timp uitate și aparent medicamentele mai moderne păreau mai eficiente, zilele ovăzului fac acum din nou obiectul cercetărilor moderne. Mecanismul exact de acțiune nu a fost încă clarificat în mod concludent, o explicație ar putea fi că, cu această dietă, carbohidrații vitali din alimente sunt digerați lent în intestin și trec doar încet în sânge, astfel încât atât pancreasul, cât și mușchii, ficatul - și celulele creierului au suficient timp pentru a se adapta la zahărul care intră în sânge și celulele își pot deschide porțile în liniște pentru zahărul necesar sub influența insulinei.
Există diferite recomandări pentru zilele de ovăz, prin care recomandăm inițial 3 zile de ovăz la rând și - în funcție de reacția corpului - o dată sau de două ori pe lună - pentru o zi o repetare. Nu trebuie să îți fie foame în aceste zile! Toate recomandările au un lucru în comun: grăsimea și cantitățile mari de proteine din alimente sunt interzise în aceste zile!
După cum puteți vedea, aceste zile de ovăz-orez nu sunt atât de rele!
Concluzie și experiențele noastre:
Studiile științifice sunt în curs de desfășurare, care ar trebui să ofere informații despre frecvența și durabilitatea efectelor celor de mai sus Zile de ovăz. Am estimat următoarele rezultate/reușite și eșecuri:
- La aproximativ 20% dintre pacienți nu a existat niciun succes
- La aproximativ 80% dintre pacienți, doza de insulină ar putea fi redusă cu 30 până la 50%, iar valorile normale ale zahărului din sânge ar putea fi atinse din nou în profilul zilnic de zahăr din sânge pentru prima dată
- La destul de mulți pacienți, terapia cu insulină ar putea fi (cel puțin temporară) întreruptă
- Tratamentul cu tablete (și posibilele sale efecte secundare) ar putea fi, de asemenea, redus la câțiva pacienți.
- În aproape toate cazurile, un tratament planificat internat ar putea fi prevenit.
- Cât durează efectele dietei descrise mai sus, adică cât de durabil funcționează.
- Cât de des trebuie repetat
- După ce perioadă de timp este necesară o terapie cu insulină sau o creștere a tratamentului cu tablete.
Noi avem nevoie de ajutorul tau!
- Aceasta înseamnă că toate măsurile descrise mai sus pot fi eficiente numai dacă vă exercitați în mod regulat în limitele posibilităților dvs. fizice și temporale
- că aveți o dietă săracă în calorii, potrivită pentru diabet și că beți alcool doar cu moderare între zilele de ovăz
- „Zilele de ovăz-orez” nu sunt permise și sensibile, în cazuri individuale chiar și o măsură periculoasă dacă zahărul din sânge s-a deraiat din cauza infecțiilor febrile sau a terapiei cu cortizon necesare sau dacă aveți un deficit de insulină (epuizarea pancreasului după decenii de diabet, așa-numita. Eșec secundar) sau este prezentă o formă specială de diabet.
- Vă rugăm să nu prescrieți în niciun caz o dietă cu orez de ovăz fără să ne consultați.