Ziua de post 27 Forum alimentație sănătoasă
Membru din 04 ianuarie 2009
10.727 mesaje (ø2.47/zi)
Bună dimineața tuturor,
și hai să intrăm într-o nouă săptămână!
Nu știu încă ce să mănânc, dar mă pot gândi la altceva.
În această seară voi pregăti cu siguranță gri pe care îl pot lua cu mine la companie.
Există și câteva cireșe.
Vă doresc un început bun în noua săptămână, multă forță și rezistență.
Membru din 28/10/2006
1.651 postări (ø0.32/zi)
Sunt sucuri de legume aici și, pentru schimbare, voi găti un bulion de pui în loc de ceaiul etern. Familia primește carnea tocată, eu o las afară. Câteva tăiței de supă sunt încă permise să intre.
Postul Mare se încheie oficial cu Veghea de Paște (Sa) și merge la biserică, dar aș vrea să continui, nu mă doare, dimpotrivă!
Membru din 15 septembrie 2004
6.717 postări (ø1.13/zi)
Sunt obosit de câine și picioarele mele se răzvrătesc, încet intru în epoca în care munca duminicală și voluntariatul pot fi resimțite în cadru și în minte
Surprinzător, ieri nu am păcătuit atât de mult, 1 bucată mică de tort (trebuia să gust din al meu), nu a fost atât de mult timp pentru cidru în timpul muncii. Și seara după ce am făcut ordine, nu mi-a plăcut deloc berea tradițională și lui Schatzi i s-a permis să o bea.
Astăzi postul continuă fără niciun impuls.
Salutări și gânduri zilnice despre Jeanniesy
Membru din 09/10/2007
173 postări (ø0.04/zi)
sincer să fiu, nu număr zilele deloc, cred că nu mă va deranja prea mult,
pentru a menține abstinența de la alcool și dulciuri într-o oarecare măsură.
Dar apoi, încetul cu încetul, lumea se strecoară din nou, nu?
Există cineva dintre voi care a trăit deja Postul Mare și care poate avea experiența lui
Descrieți cum să faceți față? Aș găsi interesant.
Din păcate, săptămâna mea s-a încheiat fără sport, m-am trezit ieri dimineață cu o durere de cap îngrozitoare,
care s-a târât toată ziua, fără să se gândească la jogging.
Și săptămâna va fi foarte proastă
am multe întâlniri astăzi și mâine înainte să plec în Asia pentru 4 zile poimâine.
Este păcat, dar nu poate fi schimbat, săptămâna viitoare va fi din nou mai bună.
Vă doresc tuturor un început bun de săptămână,
gândurile mele sunt întotdeauna cu jienniasy.
Membru din 03/02/2008
855 postări (ø0.18/zi)
Pentru astăzi am planificat doar fructe - cu excepția prânzului - dar am decis un fond de ten adecvat dimineața, adică am mâncat o ruladă cu cârnați de ficat. Dimineața este din nou iaurtul meu cu fructe, la prânz fac un curry de miel (mielul fricassée era de fapt planificat, dar am pofta de curry), apoi doar fructe.
Seara vreau să merg la sport și să iau 2 cursuri.
@hexxana: Căciule pentru performanța ta. Fie că aș rezista o perioadă atât de lungă de timp doar cu sucuri, ceai sau bulion. nu sunt sigur de asta.
Aș fi, de asemenea, interesat, așa cum a fost deja întrebat de GenießerinMz, modul în care „infractorii repetanți” în materie de post au format timpul ulterior, dacă meandrul menționat anterior s-a strecurat din nou sau dacă v-ați schimbat obiceiurile alimentare și ați perseverat.
De fapt - cred - este „doar” o chestiune de disciplină proprie, dar probabil mai ușor de spus decât de făcut.
Începeți săptămâna frumos și gândurile mele merg la Jienniasy de mai multe ori pe zi.
Membru din 25.09.2007
225 postări (ø0.05/zi)
De asemenea, intenționez să-mi restricționez puțin postul, dar continuă.
Anul trecut chiar am reușit toată vara. Numai în
Înainte de Crăciun l-am lăsat să alunece puțin. O am pe a mea de luni până joi
Fără alcool, puțină carne și doar puțină bomboană permisă. Adică ori am unul după-amiază
Mâncați o bucată de tort în cafenea sau seara o ciocolată seara sau
Hanuta, Duplo sau ceva similar. Dar, într-adevăr, bucurați-vă doar puțin și pe
Lasă limba să se topească.
La sfârșit de săptămână este mult mai dificil și nu vrei să ai vreo plăcere în timp ce grătești
uneori un vin sau grâu. Același lucru se aplică zilelor de naștere și altor sărbători.
Azi dimineață alergam deja și făceam un pic de muncă în grădină, curățând paturile și
acum am câștigat o ceașcă de cafea înainte să mă duc direct la ferestre. Trebuie să fie cel liber
Folosiți bine ziua.
Doresc tuturor o zi frumoasă și
gândiți-vă și la Jienniasy, desigur.
Membru din 19.02.2010
71 postări (ø0.02/zi)
Membru din 10/02/2007
562 postări (ø0.12/zi)
De asemenea, m-am întors din nou. Weekendul păcătos cu fetele mele a fost foarte frumos! Vineri seară a scăpat și a băut doar câteva pahare mici de Prosecco, dar totul în cadrul. Au existat, de asemenea, bețișoare de legume cu baie în loc de obiecte obișnuite de ciugulit. (Gazda face WW, bineînțeles că mi se potrivește foarte bine)
Sâmbătă au vorbit doar seara. În loc să gătim împreună ca de obicei, am optat pentru pizza congelată și baghete. Nu am mâncat așa ceva de ani de zile și a fost cu adevărat delicios. Mai târziu am golit, de asemenea, una sau alta sticlă de Prosecco și apoi am plecat într-un bar. Cu toate acestea, am constatat că într-adevăr îmbătrânesc prea mult pentru cartier. A fost un pic de dans, dar a fost atât de plin, încât eu și prietenul meu am decis să luăm un taxi acasă relativ devreme. Ceilalți doi rămân până la patru și jumătate
Ieri a fost în consecință calm și confortabil. În jurul orei 18.00 m-am întors acasă, unde bărbatul a reușit să mă convingă (destul de repede) să merg cu el la greacă (la urma urmei, weekendul păcătos nu se terminase încă.). Și asta a fost poate delicios. Am făcut mult mai puțin decât de obicei, dar vă puteți bucura de ceva diferit acum decât înainte! De asemenea, sper că îmi pot menține unele dintre obiceiurile mele actuale după post. Chiar merită!
Cea mai mare surpriză tocmai a venit:
M-am cam speriat, dar m-am cântărit. Și: Nu am câștigat niciun gram! Dansul și purtarea sacului au fost probabil suficiente pentru a compensa păcatele.
Astăzi, eu și Schatzi ne vom bate locul. Vrem să ne despărțim de tot ce nu mai are nevoie nimeni. Faceți un spațiu real. Cred că va fi foarte sportiv. Dar dacă mai pot face asta, îmi voi arunca DVD-ul pentru ca obiceiurile mele să nu se spargă.
WOW, a fost un raport lung, Îmi pare rău! Dar oprește-te un weekend întreg.
Jienniasy, m-am gândit și la tine de mai multe ori.