Ziua în care te hotărăști să slăbești; Mintea și frumusețea

Bunăstarea corpului și a minții

Acasă »Viață sănătoasă» Alimentație »În ziua în care te hotărăști să slăbești ...

Pierzând greutate, slabeste, slabeste ... Stim toate aceste cuvinte! În plus, cu siguranță le-ai auzit de mai multe ori în viața ta, deoarece aceste cuvinte sunt foarte prezente în societatea noastră și sunt adesea folosite în contexte care nu sunt întotdeauna foarte sănătoase, din păcate.
Așadar, astăzi aș vrea să vorbesc despre pierdere în greutate pentru a sensibiliza în jurul meu. O să vă vorbesc despre „De ce” începem acest tip de proiect. Motive bune și motive rele. În opinia mea, este bine să ne amintim că anumite decizii nu trebuie luate cu ușurință, mai ales atunci când au un impact asupra noastră sănătate.
Desigur, voi care mă citiți știți și este posibil să fiți deja conștienți de tot ce voi vorbi. Dar verișoara ta, nepoata ta, prietenul tău, vecinul tău, s-ar putea să nu o știe încă. Așa că scriu acest articol pentru a avea un efect de ghiocel și pentru a ajunge la urechile (sau mai bine zis la ochii) persoanelor potrivite.

Modelează-ți corpul în conformitate cu standardele impuse de societate

Slăbește pentru a arăta ca niște modele ...

De mulți ani acum, în reclame TV, inserții publicitare pe străzi, reviste etc ..., am fost ciocănite în creier cu o definiția socială a frumuseții. De la țară la țară, există o definiție a frumuseții și totuși, de la țară la țară, criterii, deși diferite, sunt încă bine ancorate în mentalități. În Franța, pentru o femeie, trebuie să fii înalt, subțire, să ai un corp în formă de 8, picioare lungi etc ... Pentru un bărbat, trebuie să fii înalt, întunecat, păros, dar nu prea musculos etc.

Rezultatul tuturor: tinere (și bărbați) care sunt complex din cauza unei mici umflături, a obrajilor plini, a picioarelor prea scurte, a brațelor prea musculare ... Ei sau ei își propun să cucerească o frumusețe ideală care nu există și să înceapă să țină dietă tot timpul. Este trist și totuși este adevărat. Prea mulți oameni au decis să o facă slabeste pentru a arata ca modele, cantareti, actori.

Ceea ce uită este că:

au și aceste vedete complexele lor
sunt uneori celebre pentru că deja răspund la standarde de frumusețe a societății
aceste personalități au adesea mijloacele și timpul pentru a fi supravegheate de profesioniști care își urmăresc dezvoltarea fizică și mentală
au abuzat uneori de Chirurgie Plastică a ajunge acolo
sunt photoshopate și retușate în reviste

Pierderea in greutate pentru ca este moda ...

Suntem în secolul 21 și, în afară de câțiva oameni, toată lumea trebuie să fi observat: slăbitul a devenit o modă! De multă vreme există spectacole de cumpărături la domiciliu care vând pastile mai mult sau mai puțin „eficiente” și accesorii pentru scăderea în greutate. Ei bine, această modă este învechită. În plus, m-am întrebat întotdeauna de ce aceste spectacole mai există. Asta înseamnă cu siguranță că funcționează și astăzi ... Oricum!

Astăzi această modă s-a răspândit. Se găsește peste tot pe internet (pe rețelele de socializare, în mass-media, presă etc.). Vedem, de exemplu, din ce în ce mai multe personaje TV de realitate care laudă meritele produselor despre care abia cunosc virtuți mai ales pe Snapchat. Există, de asemenea, persoane care abuzează de software de editare pentru a posta pe Instagram fotografii mai mult sau mai puțin „perfecte” ale corpului lor.

Pe de altă parte, multe mărci au început să vândă produse de slabit. Și, în timp ce unele produse promovează de fapt pierderea în greutate dacă sunt utilizate corect, altele sunt comercializate ca soluții rapide și servesc doar pentru a merge pe valuri și a smulge consumatorii.

Acest lucru are ca rezultat un consum din ce în ce mai puternic de produse de slăbire și o dorință din ce în ce mai mare, în special în rândul tinerilor de a slăbi. Dar chiar vor? Sau ar urma să urmeze moda pe care și-au propus-o inconștient?

Pierderea în greutate din cauza altora

Ceilalți: cei care nu sunt răi

Ah ceilalți! Unul dintre cele mai mari rele ale societății noastre. Aspectele lor, cuvintele lor ... toate lor reflexii poate cântări. Deși nu sunt neapărat răi, unii oameni nu pot să nu le facă. Și chiar dacă nu vrem, uneori remarcile lor ne ating. Știm cu toții, nu ar trebui să-i credem pe cuvânt. Și totuși, dispus, dar nu întotdeauna capabil!

Un lucru pe care l-am constatat este că oamenii au tendința de a-ți indica faptul că ai slăbit sau te-ai îngrășat în momentul în care trec de tine.

Există cele care sunt directe:

„Nu ai fi trecut peste bord cu bomboane de ciocolată la Crăciun? „Sau” Wow, ai impresia că ai pierdut destul de mult! Ești frumoasă așa ".

⇒ Dacă aveți un lipsa de încredere în tine, aceste două propoziții pot avea un efect foarte rău asupra ta. Vinovăție pentru primul exemplu și sentimentul că înainte nu aveai dreptate pentru al doilea. Două sentimente pe care nu ar trebui să le ai pentru că ești stăpân pe viața ta și faci ceea ce vrei! La momentul T, ești frumos(frumos) și acestea nu sunt puține kilograme (mai mult sau mai puțin) cine va schimba asta.