Ziua Sportului Câte calorii ard olimpicii

În cel mai scurt timp nu este un snowboarder Chloe Kim a sărit în inimile spectatorilor olimpici: ea este super tânăr, urăște zăpada - și iubește să mănânce o viață întreagă. Văzută și la scurt timp după succesul ei în competiția de slopestyle când ea Interviuri cu mâncare de gheață a dat. Dar pot sportivii de top ca Kim să mănânce de fapt ceea ce vor? Nu, explică colegii americani de la „Vox”. În unele cazuri, consumul lor de calorii este chiar surprinzător de mic.

câte

  • Luați cele mai puține calorii Salt de schi la tine care vrei să fii purtat de vânt. Pentru ei este între 1300 și 2500.
  • De asemenea Snowboarder La fel ca Kim, nu ai voie să mănânci atât de mult: consumi între 2200 și 3200 de calorii pe zi.
  • Dacă vrei cu adevărat să faci sport pentru a putea mânca de toate, ar trebui să mergi Schi fond decide: Datorită muncii persistente pe traseu, olimpicii consumă între 4000 și 7000 de calorii.