10 ingrediente de detoxifiere pentru a adăuga sucului de fructe
S-a decis, te duci la băuturi de detoxifiere. Gata cu băuturile răcoritoare la gustare și cocktail-urile calorii ca aperitiv, salut sucuri de fructe și legume sănătoase. Pentru a vă face băuturile și mai eficiente, adăugați regulat unul dintre următoarele 10 ingrediente.
O băutură detoxifiantă din ceai verde
Ta băutură detoxifiantă dezvăluie toate beneficiile sale pentru sănătatea dvs. prin adăugarea de ceai verde. Puteți extinde sucul de fructe cu ceai verde rece pentru aceasta. Este într-adevăr recunoscut pentru proprietățile sale antiinflamatoare și antioxidante, dar și pentru capacitatea sa de a detoxifiază corpul.
Un suc de fructe detoxifiat din scorțișoară
Folosit cel mai des în compoturile dvs., nu bănuiți încă puterea scorțișoarei. Acesta este un ingredient de detoxifiere și slăbirea prin excelență. Este renumit pentru proprietățile sale de suprimare a apetitului și pentru capacitatea sa de a elimina grăsimile. Și, dintr-un motiv întemeiat, permite stomacului să se golească foarte încet în timp ce reglează glicemia.
O băutură de detoxifiere pe bază de cardamom
În medicina tradițională ayurvedică, cardamomul este renumit pentru proprietățile sale digestive. Permite digestia mai bună a grăsimilor și nu păstrarea lor. S-a dovedit că acest condiment ajută stomac balonat și constipație. Pentru a vă integra în băutură detoxifiantă dacă sunteți predispus la probleme de tranzit.
Un suc de fructe detoxifiat din menta
Adaugă la deliciosul tău Smoothie de capsuni sau Suc câteva frunze de mentă. Această plantă este un stimulent energetic fabulos care poate înlocui chiar și cafeaua. În plus, ajută la digerarea și asimilarea grăsimilor.