10 moduri noi de s; stai la birou
„Trebuie să stai bine la birou pentru a rămâne sănătos”. Acesta este sfatul pe care îl dau mulți medici ocupaționali atunci când se consultă cu angajații companiei. Cu toate acestea, conform mai multor studii, a sta în aceeași poziție câteva ore este foarte rău pentru sănătatea ta.
Deci, apar noi tendințe, astfel încât să vă puteți așeza diferit. Produse noi care vă vor permite să evitați durerile de spate premature în timp ce vă treziți mintea un pic mai mult.
Kollori îți aduce lista cu 10 moduri noi de a te așeza la birou.
# 1 - scaunul stand-stand
Acest scaun permite celor care îl folosesc să reducă oboseala. Limită efortul muscular și permite o mai bună aliniere a coloanei vertebrale. Mai sus, nu veți sta sau stați în picioare: veți fi într-o poziție de sprijin.
Acest scaun vertical, utilizat pe scară largă în țările scandinave, oferă șezut dinamic și oferă posibilitatea de a face mișcări grozave! Este recomandat pentru pozițiile în care trebuie să te ridici frecvent.
Trebuie să vă echipați cu scaune ?
Vă oferim cele mai bune prețuri pentru diferitele moduri de a vă așeza pe Kollori
# 2 - mingea Humanscale
Stai jos în timp ce rămâi activ! Aceasta este ceea ce permite Humanscale's Ballo, acest scaun versatil foarte popular în Statele Unite. Flexibil, vă oferă o mare libertate de mișcare și vă oferă posibilitatea de a schimba ușor poziția.
Un scaun realizat pe termen scurt, care poate fi de exemplu folosit pentru sesiuni de brainstorming sau întâlniri scurte. Și în plus, este colorat !
# 3 - puful
Dacă puful este utilizat în principal pentru relaxare și odihnă, poate fi, de asemenea, o alternativă excelentă de a sta la birou.
Un hit mai puțin? Mergeți în camera de pauză, faceți-vă confortabil în sacul dvs. de fasole ergonomic și recâștigați-vă forța. Veți putea să vă readuceți ideile în loc și să vă întoarceți la stația de lucru într-o formă excelentă !
La start-up Udemy
# 4 - Minge de yoga
Mingea de yoga (swisswall) la birou? De ce nu ! Tot mai multe companii oferă angajaților lor posibilitatea de a testa acest concept. Acest lucru nu numai că îți îmbunătățește postura, dar te ajută și să-ți construiești mușchiul fără să-ți dai seama. Jucaus, vă permite să vă mențineți corpul mereu în mișcare: nu mai aveți pui de somn la birou !