10 remedii naturale pentru otrăvirea alimentară pentru a se vindeca rapid - Life & Science
Fiecare dintre noi a suferit de otrăvire alimentară la un moment dat în viața noastră. Intoxicația alimentară este cauzată de bacterii, viruși sau alte toxine găsite în alimente. Simptomele sale comune includ greață, vărsături, cefalee, amețeli, crampe abdominale și diaree. Intoxicația alimentară nu trebuie subestimată.
Când aveți intoxicații alimentare, corpul dumneavoastră poate pierde mai multă apă decât în mod normal. Astfel, este foarte recomandat să beți mai multă apă pentru a rămâne hidratat. În plus, apa ajută la eliminarea toxinelor responsabile de simptomele dumneavoastră.
Într-adevăr, în caz de diaree și vărsături, este mai bine să vă creșteți aportul de lichide, cum ar fi apa și lichidele limpezi și să evitați să luați alimente solide.
Începeți imediat tratamentul cu ingrediente naturale disponibile în bucătăria dvs. Ar trebui să consultați un medic dacă aveți diaree severă cu greață, vărsături sau alte simptome de deshidratare.
Iată primele 10 remedii casnice pentru tratarea intoxicațiilor alimentare:
Ghimbir:
ghimbir este un remediu excelent la domiciliu care poate vindeca aproape orice problemă digestivă, inclusiv cele asociate cu otrăvirea alimentară.
- Bea o ceașcă de ceai de ghimbir după prânz sau cină pentru a ameliora arsurile la stomac, greața și alte simptome asociate cu intoxicația alimentară. Pentru a face ceai de ghimbir, fierbeți o linguriță de ghimbir ras câteva minute, adăugați puțin zahăr sau miere naturală și ceaiul dvs. este gata.
- Alternativ, adăugați câteva picături de suc de ghimbir la o linguriță de miere și înghițiți-l de câteva ori pe zi pentru a reduce inflamația și durerea.
- De asemenea, puteți mânca felii de ghimbir crud.
oțet de mere
Deși are o natură acidă, oțetul de mere are un efect alcalinizant datorită modului în care este metabolizat în organism. Astfel, poate ameliora diferite simptome de intoxicație alimentară. Poate vindeca mucoasa gastro-intestinală și poate ucide bacteriile, oferindu-vă o ușurare instantanee.
- Doar amestecați două linguri de oțet de mere într-o cană cu apă fierbinte și beți-l înainte de a vă mânca mesele.
- Alternativ, puteți bea două-trei lingurițe de oțet de mere nediluat.
Semințe de schinduf și iaurt
Iaurtul are proprietăți antibacteriene și antimicrobiene care ajută la combaterea bacteriilor care provoacă intoxicații alimentare. În plus, semințele de schinduf ajută la tratarea durerilor abdominale.
Puteți lua o linguriță de semințe de schinduf cu o lingură de iaurt. Înghițiți semințele fără a le mesteca. Efectul combinat al semințelor de schinduf și iaurtului vă va oferi o ușurare imediată a durerilor de stomac și a vărsăturilor.