10 sfaturi împotriva cearcănelor »Sfaturile noastre pentru ochi frumoși despre ochi
După o noapte nedormită, cearcănele nu sunt neobișnuite. Umbrele întunecate de sub ochi apar atunci când vasele de sânge dilatate și lichidul limfatic reîncărcat apar prin piele. Adesea, remedii simple la domiciliu și câteva ore de somn sunt suficiente pentru ca zona ochilor să pară din nou proaspătă și relaxată.
Cearcanele pot avea, de asemenea, cauze legate de boli sau pot indica o deficiență nutrițională. Zona din jurul ochilor este, de asemenea, deosebit de puternic pigmentată la unii oameni, fie din cauza machiajului genetic, a bolilor sau a deteriorării solare. Acest lucru se manifestă și sub formă de decolorare întunecată sub ochi.
Pentru a exclude o boală subiacentă gravă, cauzele cearcănelor trebuie clarificate de un medic în caz de îndoială. Cu toate acestea, în majoritatea cazurilor, puteți lupta singur cu umbrele întunecate de sub ochi cu câteva remedii simple la domiciliu. Citiți mai jos ce puteți face împotriva cearcănelor și cum le puteți preveni în mod specific.
Cele 10 sfaturi ale noastre împotriva cearcănelor
Bea mult împotriva cearcănelor
Dacă pielea din jurul ochilor nu are lichid, aceasta devine deosebit de evidentă în zona sensibilă a ochilor. Prin urmare, trebuie să vă asigurați că beți cel puțin 1,5 litri - de preferință 2 litri - în fiecare zi. Apa, ceaiul și sucurile de fructe neîndulcite sunt ideale. Pe de altă parte, trebuie să consumați alcool și băuturi care conțin cofeină în vrac, deoarece extrag lichide suplimentare din organism.
Stil de viață sănătos pentru ochii obosiți
Dieta și stilul de viață general joacă un rol major în dezvoltarea cearcănelor. Otravurile de plăcere, cum ar fi alcoolul și nicotina, au un efect negativ asupra circulației sângelui și pot favoriza astfel umbrele întunecate. În plus, accelerează considerabil îmbătrânirea pielii din jurul ochilor - un alt factor în formarea cearcănelor.
De multe ori decolorarea de sub ochi indică și o deficiență de fier. Asigurați-vă că mâncați o dietă echilibrată și că vă exercitați suficient în viața de zi cu zi. În ciuda tuturor obligațiilor profesionale și private, somnul nu trebuie neglijat pentru a preveni cearcănele.
Reduce stresul
Stresul este un factor de risc adesea subestimat pentru o varietate de probleme de sănătate - inclusiv cercurile întunecate. Nu faci doar ceva bun pentru zona ochilor tăi, dacă îți faci viața de zi cu zi cât mai lipsită de stres. De asemenea, reduc riscul de tensiune, probleme digestive, boli cardiovasculare și multe alte afecțiuni legate de stres. În plus, viața de zi cu zi încetinită îmbunătățește adesea somnul, care la rândul său are un efect pozitiv asupra cearcănelor.
Excludeți bolile ca cauză a cercurilor întunecate
Decolorarea zonei ochilor poate rezulta și dintr-o boală. Boli ale inimii, vaselor de sânge, rinichilor și ficatului, de exemplu, sunt posibile cauze ale cercurilor întunecate. Dacă pielea însăși este excesiv de pigmentată, aceasta poate indica și o boală a pielii sau o alergie.
Dacă cearcănele apar brusc și fără nici o cauză aparentă, trebuie să consultați întotdeauna un medic în caz de îndoială. Acest lucru se aplică și umflăturilor, vânătăilor și altor anomalii ale zonei ochilor.
Răcind ochii
Răcirea ochilor este unul dintre cele mai eficiente remedii pentru ochii obosiți și pufosi. Răceala determină contractarea vaselor de sânge și nu mai strălucește la fel de puternic sub piele. Circulația sângelui și fluxul limfatic sunt stimulate.
Compresele reci, tampoanele de răcire, o lingură răcită sau felia clasică de castravete sunt măsuri adecvate de prim ajutor împotriva cearcănelor. La răcire, asigurați-vă că nu așezați cuburi de gheață și obiecte puternic răcite direct pe piele. Aici ar trebui să înfășurați lichidul de răcire într-o cârpă pentru a evita degerăturile.
Mască de castravete pentru ochi
Castravetele este un adevărat clasic atunci când vine vorba de combaterea cearcănelor și a umflăturilor. Feliile de castravete proaspete nu numai că au un efect de răcire asupra zonei ochilor, dar oferă și o porțiune suplimentară de umiditate.
Pur și simplu așezați feliile de castravete pe ochii închiși și lăsați-i să se înmoaie timp de câteva minute - pielea pare vizibil reîmprospătată. Alternativ, puteți tăia castravetele și amestecați-l cu quark pentru a crea o mască nutritivă de castravete.
Așezați plicuri de ceai răcit pe ochi
Pungile de ceai refrigerate sunt, de asemenea, o modalitate excelentă de a combate cearcănele și de a reduce umflăturile. Pungile de ceai preparate cu ceai verde sau negru sunt potrivite pentru aceasta. Ingredientele active conținute stimulează circulația sângelui și sistemul limfatic. În plus, pielea este răcită extern și alimentată cu umiditate.
De altfel, zațul de cafea are un efect similar. Aici cofeina conținută stimulează circulația sângelui. Puteți aplica zațul de cafea direct pe cearcănele sub formă de mască pentru ochi. Cu toate acestea, ar trebui să aveți grijă la consumul excesiv de băuturi care conțin cofeină, deoarece cofeina are un efect de deshidratare și astfel elimină lichidul din organism.
Tampoanele pentru ochi s-au dovedit a fi un ajutor rapid împotriva cearcănelor. Puteți cumpăra plăcuțele de răcire gata de utilizare și le puteți păstra pur și simplu în frigider. Dacă ochii sunt obosiți și pufosi după o noapte de petrecere, tot ce trebuie să faceți este să puneți tampoanele pentru ochi.
Pe lângă efectul de răcire, tampoanele conțin și ingrediente hrănitoare și decongestionante. În plus, pielea este prevăzută cu umiditate intensă.
Creme pentru ochi
Dacă, în general, aveți tendința de a avea cearcăne sub ochi, ar trebui să acordați o atenție deosebită îngrijirilor intensive adecvate tipului dvs. de piele. Mai presus de toate, este important să vă demachiați bine din zona ochilor înainte de a merge la culcare și să aplicați o cremă relaxantă de îngrijire a pielii. În timpul zilei, o cremă de ochi cu protecție UV este cea mai bună alegere.
Mulți producători oferă acum și creme speciale pentru ochi împotriva cearcănelor. Acestea conțin adesea particule de luciu sau pigmenți care reflectă lumina. Acest lucru luminează vizual zona din jurul ochilor. Ingrediente revigorante precum cofeina stimulează circulația sângelui și fluxul limfatic.
Machiaj pentru ochi
Unii oameni sunt predispuși să aibă cearcăne întunecate sub ochi. Chiar și remediile casnice încercate și testate nu au de obicei un efect vizibil aici. În astfel de cazuri, singurul remediu pentru cearcănele de sub ochi este de obicei machiajul potrivit. Chiar și după o noapte de petrecere, umbrele vizibile de sub ochi pot fi acoperite eficient cu câteva sfaturi simple.
Dacă aveți cearcăne pronunțate, ar trebui să utilizați mai întâi o cremă bună de îngrijire a pielii și apoi un grund. Acest lucru uniformizează ridurile mici din jurul ochilor și creează baza pentru machiaj. Grundele cu particule lucioase sunt ideale deoarece luminează vizual zona din jurul ochilor.
Așa-numiții corectori de culoare sunt, de asemenea, o adevărată armă secretă împotriva cearcănelor: acești corectori de culoare sunt aleși în culoarea complementară cu culoarea cearcănelor. Bazându-se pe principiul teoriei culorilor, ele uniformizează umbrele de sub ochi și le fac să dispară sub machiaj.
Apoi, ar trebui aplicat și un anticearcan ușor. Un anticearcan lichid este mai potrivit pentru pielea mai matură, deoarece nu permite pielii să se usuce la fel de mult ca produsele praf. Corectorul ar trebui să fie o nuanță mai deschisă decât nuanța pielii și să conțină în mod ideal pigmenți care reflectă lumina.