10 sfaturi pentru călătorii aeriene mai relaxate CNEWS
De CNEWS - Actualizat pe 12 decembrie 2016 la 17:02
Postat pe 12 decembrie 2016 la 15:57
Călătoria cu avionul nu este întotdeauna cea mai confortabilă. Incapacitatea de a dormi, fără spațiu pentru picioare, temperatura prea ridicată, mâncare necomestibilă și, de parcă nu ar fi fost suficient, bebelușul vecinilor începe să plângă.
Asta înseamnă ceva pentru tine? Mulți călători sunt familiarizați cu aceste inconveniente inerente avionului, iată câteva sfaturi pentru un zbor mai puțin neplăcut.
Gestionați stresul înainte de zbor
Pregătirea bună a călătoriei este esențială pentru a vă menține nivelul de stres cât mai scăzut posibil. Planificați din timp, împachetând valiza devreme, pregătindu-vă documentele de călătorie (pașaport, bilete) și uitându-vă la ruta dvs. de la aeroport. Nu faceți acest lucru în ziua plecării, nu sunteți imuni la o surpriză rea. De asemenea, puteți să vă scanați pașaportul și biletul și să păstrați versiunea digitală pe telefonul dvs. pentru a fi pregătit pentru orice accident.
De citit și: Compania low cost Wow Air își lansează zborurile Paris New York de la 129 de euro
Alege-ți locul
Multe site-uri vă permit să vă alegeți locul folosind hărți codate prin culori, evitând anumite locații mai puțin confortabile decât altele. Acesta este în special cazul scaunelor lângă toaletă, care sunt prea înguste sau care nu se înclină. În plus, potrivit experților, a sta aproape de aripi înseamnă mai puține turbulențe, deoarece aceste locuri sunt mai aproape de centrul de greutate al aeronavei.
Lumina de călătorie
Călătoria cu avionul necesită multă energie. Anticipați această explozie de energie călătorind lumină, altfel veți crește stresul și riscați tensiunea musculară și problemele de spate, care vor fi agravate de liniște odată ce vă aflați în aer. De aceea, se recomandă bagajele rulante.
Anticipați jet lag
Un sfat recomandat de specialiști este să postim înainte de un zbor pe distanțe lungi. Cercetătorii de la Harvard sfătuiesc să nu mănânce nimic timp de 16 ore înainte de călătorie pentru a ajuta creierul să se adapteze la un nou fus orar.