100% Energie întregul adevăr despre ciocolată în 10 întrebări
Ne uităm la tablete cu invidie, am trece cu bucurie un deget răutăcios peste ele, doar pentru a le testa. iar invidia crește în gura ta, doar contemplându-le. A arăta acest lucru în fața ta este un apel la crimă, mai ales că este deosebit de apetisant. L-ai gusta în doi colți. Dacă acestea nu sunt abdominale ale bărbatului, despre ce vorbim? De ciocolată! În 100% Energie (Editions Mango), puteți afla multe despre mâncare. Și mai mult, pe demonii vechi.
„Ciocolată fericită, care după ce a fugit în jurul lumii, prin zâmbetele femeilor, găsește moartea într-un sărut gustos și topitor din gura lor. " Anthelme Brillat-Savarin
Ah! Văd ochiul tău strălucitor, interesul tău lacom de aici! Ce se întâmplă dacă consumul de ciocolată a fost cel mai plăcut mod de a-ți crește nivelul de energie? Știți cu adevărat ciocolata? Este un prieten care te vrea bine sau, dimpotrivă, un dușman viclean, mai periculos decât pare? Pentru a afla dacă sunteți un "pro" de ciocolată, jucați jocul răspunzând la acest mic test. Răspunsurile te pot surprinde.
Test: ciocolată în 10 întrebări
1 • Ciocolata este un aliment cu energie foarte ridicată.Adevărat/Fals
2 • Ciocolata are o capacitate antioxidantă mai mare decât ceaiul True/False
3 • Ciocolata conține cafeină adevărată/falsă
4 • Ciocolata albă este mai puțin dulce decât ciocolata neagră Adevărat/Fals
5 • Consumul de ciocolată obosește corpul Adevărat/Fals
6 • Ciocolata cu alune și migdale trebuie interzisă Adevărat/Fals
7 • Ciocolata cu lapte este mai grasă decât ciocolata neagră Adevărat/Fals
8 • Ciocolata neagră este mai bogată în magneziu decât ciocolata cu lapte adevărat/fals
9 • Ciocolata este un afrodiziac adevărat/fals
10 • Consumul a două pătrate de ciocolată pe zi este rău pentru sănătatea ta Adevărat/Fals
1 • Ciocolata este un aliment foarte bogat în energie: ADEVĂRAT
Cu mai mult de 500 Kcal/100 g, ciocolata este foarte energică. Această energie provine în principal din lipide (30%) prezente în untul de cacao și carbohidrați (50 până la 60%) furnizate de cacao și zahăr adăugat.
2 • Ciocolata are o capacitate antioxidantă mai mare decât ceaiul: ADEVĂRAT
Cacao are o capacitate antioxidantă de două până la trei ori cea a ceaiului verde și de patru ori cea a ceaiului negru, datorită flavonoidelor și mineralelor active (zinc, mangan, cupru) deosebit de active.
3 • Ciocolata conține cofeină: ADEVĂRAT
Ciocolata conține 70 mg/100 g din ea, ceea ce are ca efect creșterea secreției de epinefrină, un hormon al adrenalinei. În plus, ciocolata conține teobromină, care are și un efect energizant.