12 remedii casnice pentru febra fânului care ajută împotriva alergiilor!
Gata cu ascunderea! Aceste remedii casnice pentru febra fânului vă asigură că vă puteți bucura din nou de primăvară din nou - chiar dacă plăcerea este oarecum limitată anul acesta.
Copacii încolțesc, zilele în sfârșit devin din nou mai lungi - primăvara este aici! Dar pentru persoanele care suferă de alergii, această perioadă a anului înseamnă un lucru mai presus de toate: mâncărimi în ochi și un nas curgător. Cu remediile noastre casnice pentru febra fânului, vă puteți înarma cu succes împotriva șefului.
Dacă aveți lacrimi și nasuri care aleargă la timp pentru perioada de înflorire a diferiților copaci și ierburi, nu trebuie să vă disperați sau să recurgeți la clubul chimic. Pentru că din fericire, natura deține unele valoroase Remedii casnice pentru febra fânului in magazin. Și funcționează cel puțin în zilele în care flora nu explodează și nu susține tratamentul principal. Când natura funcționează împotriva naturii și când mai degrabă spray-uri nazale și co.:
1. Remedii casnice pentru febra fânului: balsam pentru nas
Dacă îți suflăm nasul în mod constant, nasul tău suferă - devine solzos și dureros. Cel mai bun mod de a îngriji pielea iritată este cu un balsam de nas de casă. Pentru a face acest lucru, încălziți 5 g ceară de lână și 50 g ulei de migdale împreună într-o baie de apă. Se amestecă bine amestecul și se toarnă într-un pahar sterilizat. Luați o cantitate mică dimineața și, dacă este necesar, cu un tampon de bumbac sau o spatulă mică din lemn (astfel încât să nu trebuie să ajungeți cu mâna goală și să împrăștiați germenii) răspândiți pe exteriorul pielii și pe interior pe mucoasa nazală.
2. Ghimbir fierbinte
Curățați o bucată de ghimbir de dimensiunea unui deget mare, tăiați-o în felii și turnați o ceașcă de apă clocotită peste ea. Lăsați să se răcească puțin, apoi beți cu înghițituri mici - pentru un flux mai bun de sânge către membranele mucoase și o vindecare a inflamației. De altfel, ajută și la răcelile cauzate de răceli și altele asemenea!
3. Ulei de cătină pentru mirosul nasului
Unul dintre cele mai enervante efecte secundare ale febrei fânului este durerea în peretele interior al nasului. Acest lucru se datorează membranelor mucoase uscate și suflării frecvente a nasului. Uleiul, care este extras din semințe și din fructul de cătină, favorizează vindecarea rănilor. Stropiți uleiul de cătină pe un tampon de bumbac și frecați-vă cu atenție interiorul nasului.
Abonați-vă la poza buletinului informativ pentru femei
Cele mai bune știri, puzzle-uri, rețete și ghiduri ale săptămânii noastre pentru dvs. prin e-mail și gratuit.
4. Irigarea nazală cu apă și sare
Amestecă 500 ml de apă fiartă cu o linguriță de sare de înaltă calitate și clătește-ți nasul cu ea. Există dușuri nazale speciale în farmacie. Pentru a face acest lucru: Folosiți corect dușul nazal: Iată cum! Dacă în bronhii există mucus și tuse uscată pe lângă febra fânului, apa sărată poate fi, de asemenea, inhalată peste o oală mare - un remediu foarte clasic pentru febra fânului. Și unul dintre remediile casnice încercate și testate pentru răceli, de asemenea pentru răceli și altele asemenea.
5. Vitamine pentru alergici
Dar ce se întâmplă de fapt în organism atunci când există o alergie? Ca parte a sistemului imunitar, histamina se asigură că nu intră în organism substanțe nocive. În mod normal, această substanță mesager este descompusă din nou rapid - nu la fel cu persoanele care suferă de alergii. Studiile au arătat că vitamina C poate reduce nivelurile de histamină din sânge. O mare parte conține coacăze negre și fructe de cătină, de exemplu.
6. Dacă ți se udă ochii, ochii vor ajuta - sau o cârpă umedă
Persoanele alergice la polen plâng constant. Aici spatele ajută, care inhibă inflamația și ameliorează durerea. Se opăresc 2 lingurițe din planta uscată cu 200 ml de apă clocotită, se lasă să se absoarbă timp de zece minute. Înmuiați o cârpă moale cu ceaiul călduț și puneți-o pe ochii închiși timp de cinci până la zece minute.
O cârpă umedă poate ajuta, de asemenea, fără ochi: Oricine suferă de mâncărime severă în ochi ar trebui să evite frecarea constantă în orice caz. În schimb, umeziți o cârpă cu apă rece și așezați-o pe zonele cu mâncărime timp de câteva minute.
7. Faceți duș seara - sau faceți o baie plină cu menta
Spălarea polenului de pe piele și păr seara este întotdeauna o idee bună. Asta spală tot ce s-a așezat în polen urât în timpul zilei, astfel încât să poți dormi cel puțin liniștit. Și de ce să nu vă relaxați în cadă? Persoanele care suferă de alergie la polen își pot condimenta baia cu un strop mic de ulei de mentă. Deoarece efectul său expectorant și antibacterian permite, de asemenea, persoanelor cu stres alergic să se relaxeze. Adăugați cinci picături de ulei în apa de baie și respirați adânc. Alternativ, puteți pune trei linguri de frunze de mentă într-un plic de plante și adăugați-le în apa caldă de baie. Și dacă nu înțelegeți că nu doriți să vă scăldați în fiecare zi: puneți un castron cu apă fierbinte și ulei de mentă în apartament sau încălziți puțin ulei în apă peste o lumânare.
Asigurați-vă că schimbați hainele după duș sau baie! Hainele de zi aparțin acum în rufe - pentru că și aici există cu siguranță un polen urât care ar putea cumva să-și găsească drumul în nas și ochi.
8. Puterile vindecătoare ale nalbei sălbatice
Frunzele și florile nalbei sălbatice conțin substanțe mucoase care acoperă gâtul ca un strat protector. Persoanele alergice pot folosi un extract rece pentru a calma iritarea: lăsați 4 lingurițe de nalbă uscată cu flori într-o ceașcă de apă timp de opt ore. Pentru a preveni febra fânului, beți două căni pe zi, în cazuri acute, un litru răspândit pe parcursul zilei.
9. Inspirați cu ulei de fenicul
Inhalarea uleiului de fenicul ajută și la bronhiile aglomerate, deoarece slăbește mucusul încăpățânat și are un efect calmant și relaxant. Aduceți trei litri de apă la fierbere și adăugați patru până la șase picături de ulei. Inspirați profund fumurile prin nas și gură de mai multe ori pe zi sub un prosop.
Apropo, nu este recomandabil doar persoanelor care suferă de alergii: vă puteți sprijini și organul respirator în auto-vindecare prin inhalare și altele asemenea! Știați că vă puteți curăța plămânii foarte bine?
10. Supa anti-febra fanului
Există, de asemenea, un remediu acasă pentru febra fânului cu alimente: supă! Spălați și tăiați broccoli. Curățați, spălați și tăiați doi cartofi în bucăți. Spălați două tulpini de țelină, tăiați capetele și tăiați-le în bucăți mici. Se taie în cuburi o ceapă și un cățel de usturoi și se prăjește în ulei. Adăugați broccoli, cartofi și țelină și prăjiți scurt. Se acoperă cu bulion de legume, se aduce la fierbere, se acoperă și se fierbe timp de 20 de minute și se pune piure.
11. Regimul de oțet de mere
Oțetul de mere are efecte antiinflamatorii, făcându-l excelent pentru ameliorarea simptomelor unei alergii la polen. Dacă răcelile și altele asemenea sunt ușor vizibile, este suficient un pahar cu două linguri de oțet de mere pe zi. Pentru a face gustul mai suportabil, trebuie doar să adăugați puțină miere. Dacă simptomele sunt mai grave, puteți bea amestecul de până la trei ori pe zi. Și nu vă faceți griji: chiar vă obișnuiți cu asta. Sau puteți încerca băutura la modă „Switchel”! Apropo: oțetul de mere are gust acru, dar are de fapt un efect ușor alcalin. Acizii din oțetul de cidru de mere sunt metabolizați în organism în așa fel încât mineralele de bază să fie reținute în final.
Un pahar de oțet de mere te ajută să slăbești și, de asemenea, ajută la infecții acute și poate proteja intestinele de paraziți. Este, de asemenea, un remediu popular pentru cistita ușoară.
12. Aer proaspăt de munte sau aer sărat de mare
Aerul de munte este sănătos, în special pentru cei care suferă de febră de fân. Deoarece la altitudini mai mari, încărcătura polenului este destul de mică. În plus, eliberarea histaminei este blocată de aerul limpede. Și întrucât poluanții din mediu cresc agresivitatea polenului în orașe, aerul de munte are un efect general stabilizator.
Aerul de la mare funcționează la fel de bine, de preferință la marea sărată. Apoi suflă o adiere rigidă care suflă bine căile respiratorii.
Desigur, în perioadele de restricții de călătorie datorate pandemiei de coronavirus, ambele sunt rezervate doar celor care locuiesc în zonele corespunzătoare. Dar măcar poți evoca singur aerul mării acasă. Pur și simplu inhalați cu apă sărată din când în când - sau folosiți vechea clătire nazală bună. Și criza Corona pare să aibă un lucru bun: traficul devine mai puțin și aerul din orașe este mai clar.
Dacă doriți să vă biciuiți grădina în formă - în ciuda unei ușoare alergii - puteți lua acest sfat în inimă: Umeziți membranele mucoase nazale cu ulei de floarea-soarelui organic și un sfat Q înainte. Acest lucru protejează împotriva polenului încăpățânat.
Și dacă toate acestea singure nu ajută? Apoi faceți-l - de preferință după ce ați consultat un medic! - Poate că remedii fără prescripție medicală pentru febra fânului, pe care Stiftung Warentest le-a testat recent din nou. Și apoi există încă opțiuni precum desensibilizarea și altele. dar cel mai bun lucru de făcut este să vorbești cu medicul tău de familie.
Puteți găsi sfaturi și mai interesante din domeniul naturii pe pagina noastră de subiecte! Puteți afla, de asemenea, cele mai noi informații despre pandemia de coronavirus de la noi. De exemplu, modul în care persoanele alergice își diferențiază simptomele de cele ale coronavirusului și Covid-19!
Corona sau alergie: Cum să faci diferența!