12 sfaturi pentru a promova fertilitatea - Dr.
Unele stilul nostru de viață, uneori, fără să ne dăm seama, poate foarte mult influență al nostru fertilitate.
Realizează impactul anumitor factori, acceptați importanța lor în termeni de fertilitate nu este atât de simplu.
Efectuarea modificărilor poate necesita asistență personalizată.
Stil de viață și fertilitate: 12 sfaturi
REFLECȚII
Modul nostru de viață este alcătuit din obiceiuri stabilite și modificate de-a lungul anilor. Unele dintre aceste obiceiuri, uneori fără ca noi să ne dăm seama, pot parcurge un drum lung influențează sănătatea noastră și bunăstarea noastră, inclusiv fertilitatea noastră.
Mulți factori, cum ar fi vârsta la care începe o familie, nutriție, greutate, exerciții fizice, stres psihologic, expuneri de mediu și ocupaționale și mulți alții pot avea efecte substanțiale asupra fertilității;
factori de viață precum fumatul, consumul de droguri și consumul de alcool și cofeină pot influența negativ fertilitatea, în timp ce alții precum îngrijirea preventivă pot fi benefice.
Bărbații, femeile și cuplurile nu sunt toți egali în ceea ce privește fertilitatea;
Cu toții cunoaștem oameni din jurul nostru care au devenit părinți fără probleme atunci când fumează, consumă canabis, alcool, nu trebuie să-și facă griji cu privire la greutatea lor și nici să-și restrângă sau să-și mărească activitatea fizică. Această constatare poate duce la sentiment de nedreptate pentru un cuplu care disperă să vadă cum ajunge un copil.