13 remedii naturale pentru cistită
O infecție a vezicii urinare (cistita) se manifestă prin simptome deosebit de neplăcute, cum ar fi dorința constantă de a urina și probleme cu urinarea. Inflamația tractului urinar inferior afectează în special femeile din cauza anatomiei feminine. Această formă de inflamație este de obicei cauzată de bacterii intestinale care ajung în vezică prin uretra.
Adesea, cistita poate fi tratată cu remedii casnice, iar antibioticele nu sunt întotdeauna necesare. Mai ales cei care suferă de infecțiile tractului urinar adesea dureroase pot lua ei înșiși unele măsuri pentru a se asigura că simptomele dispar rapid sau pentru a preveni un nou focar. În această postare, vă voi spune mai întâi cele mai bune remedii naturale pentru tratarea cistitei. După aceea, există câteva sfaturi despre cum să reduceți riscul de inflamație.
6 mijloace de tratament
În cazul infecțiilor, este important să se consolideze sistemul imunitar și să se sprijine procesele naturale de curățare. Deci, unul dintre cele mai bune antidoturi este apa.
lichid
Consumul de multe lichide este crucial în cistita. Urinarea acționează ca un proces natural de curățare care elimină bacteriile din vezică și din tractul urinar. Prin urmare, nevoia crescută de a goli vezica urinară cu cistită, servește ca metodă de tratament proprie a organismului. Pentru ca cantități mari de agenți patogeni să fie curățați din vezică, trebuie absorbit suficient lichid, doi litri pe zi este minim.
căldură
Pentru a susține sistemul imunitar, este important să mențineți corpul cald, iar căldura stimulează și circulația sângelui. Băile de șezut și sticlele de apă fierbinte conduc căldura direct în zona afectată a abdomenului inferior.
Mușețelul este potrivit în special pentru o baie de șold cu efectul său antibacterian, care este administrat ca o infuzie puternică în apa de baie. Extractele puternice de mușețel pot fi utilizate și în baie (de exemplu, Kamillosan, disponibil în farmacii sau online). Dar o baie alcalină cu câteva lingurițe de bicarbonat de sodiu este, de asemenea, benefică și, datorită mediului alcalin care se formează, contracarează multiplicarea bacteriilor.
Ceaiuri cu bule
Ceaiurile speciale pentru rinichi și vezică conțin plante medicinale care au efecte antiinflamatorii, diuretice și antispastice. Componentele importante includ urzica, tija aurie, frunzele de mesteacăn, șoldul de trandafir, echinacea, lemnul și dulceața de pajiște. În același timp, ceaiul fierbinte sprijină aprovizionarea cu căldură.
Frunzele de mesteacăn conțin în special flavonoide, care au un efect diuretic și asigură astfel o spălare mai bună. Aici puteți afla cum puteți recolta și pregăti singur ceaiul de mesteacăn și ce alte beneficii pentru sănătate au frunzele de mesteacăn.
Suc de merișoare
Sucul de afine sau sucul de afine conține multe taninuri (taninuri), care au efect antibacterian. În special, pereții interiori ai vezicii urinare și căile urinare sunt protejați de bacterii. În același timp, fructul are un efect antiinflamator.
Uleiuri de muștar
Uleiurile de muștar sunt printre cele mai bune antibiotice pe bază de plante, pot fi găsite de ex. în hrean și nasturți. Dar sunt disponibile și capsule cu extracte de ulei de muștar. Extractul de plante are un efect antibacterian și germicid.
Praf de copt
Bacteriile au nevoie de un mediu acid pentru a se răspândi. Puteți contracara acest lucru cu puțin bicarbonat de sodiu și astfel puteți inhiba creșterea într-un mod natural. Bea un pahar cu apă cu o linguriță de bicarbonat de sodiu de două sau trei ori pe zi. Acest lucru dezacidifică urina și poate fi deosebit de util în stadiile incipiente ale infecțiilor vezicii urinare.
Bicarbonatul de sodiu de calitate alimentară obținut natural este recomandat pentru aplicații interne. Aici puteți afla la ce să aveți grijă atunci când cumpărați bicarbonat de sodiu.
Cu toate soluțiile naturale, această listă nu poate înlocui diagnosticul și tratamentul de către un medic. Dacă simptomele nu sunt ameliorate după trei zile, în ciuda măsurilor proprii, ar trebui să consultați cu siguranță un medic. În acest caz poate fi necesar să recurgeți la antibiotice.
Chiar și în astfel de cazuri, când inflamația este însoțită de febră, se recomandă tratamentul medicamentos pentru a preveni răspândirea inflamației în pelvisul renal.
7 sfaturi pentru prevenire
Dacă luați măsuri preventive cu câteva contramăsuri simple, există o mare probabilitate că puteți evita inflamațiile dureroase de la bun început. Dacă suferiți de infecții frecvente ale vezicii urinare, este recomandabil să utilizați următoarele sfaturi pentru a minimiza riscul.
Lichid și urinare
Unele dintre măsurile de tratament acut acționează și pentru a preveni revenirea bolii. Aportul regulat de lichid de cel puțin doi litri pe zi este foarte important pentru a elimina vezica și a preveni depunerea germenilor. Rețineți că alcoolul și cafeaua necesită aport suplimentar de lichide.
Urinarea nu trebuie ciupită dacă este posibil. De îndată ce se instalează dorința de a urina, trebuie folosită imediat o toaletă. Cu o poziție verticală așezată, puteți susține golirea completă a vezicii urinare.
Igienă intimă
O igienă intimă adecvată este importantă pentru a preveni pătrunderea germenilor în tractul urinar. Acest lucru începe cu ștergerea niciodată de la anus la vagin. Curățarea regulată a zonei genitale cu apă călduță face, de asemenea, parte din aceasta.
Evitați umezeala și frigul
Îmbrăcămintea transpirată și umedă trebuie schimbată întotdeauna imediat. Ar putea duce la hipotermie în organism, care atacă sistemul imunitar și facilitează răspândirea germenilor. În special, trebuie evitată răcirea picioarelor și a zonei renale. Hainele calde și șosetele groase vă pot ajuta aici. De asemenea, evitați să stați pe pietre sau suprafețe reci.
Evitați contactul cu germeni
Camerele umede publice prezintă un risc special de infecție.În saună sau piscină poate fi dificil să se evite contactul cu germeni. De aceea, fiți atenți la o igienă deosebit de atentă în aceste locuri. Ar trebui să existe întotdeauna un prosop între fese și banca de saună. Deoarece femeile sunt deosebit de vulnerabile în timpul menstruației, ar trebui să evite să meargă la piscină în acest timp, dacă este posibil.
Protecție în timpul actului sexual
Prezervativele nu numai că protejează împotriva sarcinii, ci și împotriva transmiterii germenilor în timpul actului sexual. Înainte de actul sexual, poate fi util dacă ambii parteneri merg la toaletă și, de asemenea, curăță zona genitală. Prezervativele sunt cea mai bună protecție împotriva transmiterii germenilor, dar ar trebui înlocuite la schimbarea poziției. Bobina și diafragma sunt considerate contraceptive, dar pot crește riscul de infecție.
Lenjeria potrivită
Când vine vorba de lenjerie intimă, este mai bine să alegeți bumbacul în loc de materialele sintetice, deoarece acestea sunt mai respirabile. În plus, lenjeria intimă prea strânsă poate irita zona genitală. Lenjeria de corp trebuie schimbată în mod regulat și spălată la 60 de grade pentru a ucide germenii.
Nutriție de susținere
Cu dieta corectă, tractul urinar poate fi cruțat și sistemul imunitar întărit. Cafeaua, alcoolul sau alimentele condimentate sunt considerate iritante pentru tractul urinar și, prin urmare, trebuie consumate numai cu moderare. Alimentele probiotice bogate în antioxidanți, pe de altă parte, pot reduce riscul de infecție. Uleiul de ghimbir, afine și muștar susține protecția naturală a tractului urinar. Conținutul ridicat de A-proantocianidine din afine împiedică, de asemenea, bacteriile Escherichia coli să pătrundă în celulele corpului.
Cu aceste măsuri puteți reduce semnificativ riscul de inflamație. Dar poate aveți și alte sfaturi pentru prevenirea sau tratarea cistitei? Atunci lasă-ne un comentariu!