14 km pot arde cu adevărat aproape 1000 de calorii (sport, medicină, oameni)
4 răspunsuri
este posibil dacă nu întindeți cei 14 km pe 14 zile
Ardeți aproximativ 4kcal pe minut în timp ce mergeți.
Mersul o jumătate de oră arde în jur de 200 kcal.
Clar. dar pur și simplu consumând cu 500 kilocalorii mai puțin se pot arde 1000 kilocalorii în 2 zile
întrebări similare
Fără a ieși din casă? Încă o dată m-am răsfățat cu prea multă ciocolată și trebuie să o compensez!;) Caut sporturi pe care să le poți face bine acasă și să scapi rapid de calorii!;) Mulțumiri!
Haaallooo, also . Am 16 ani, 160 cm înălțime și cântăresc 60 kg. Cum pot arde 1000 de calorii pe un aparat eliptic sau pe bandă de alergat? &&& Prefer să alerg încet și mult timp. Nu rapid. Din păcate, nu am reușit să fac asta recent. De fapt, mă duc la sală. Dar dacă nu pot, atunci trebuie să mă antrenez cu bicicleta de antrenament (cross trainer). Sunt afișate caloriile pe care le ard pe banda de alergat în sala de sport, dar nu sunt sigur că este adevărat. Nu pot intra decât în greutatea mea.
Este adevărat că ai ars 1000 de calorii după aceea? Sau câte calorii există aprox
Bună ziua, am pus deja întrebări similare. Știu că această întrebare este puțin diferită: cum pot arde 1000-2000 de calorii suplimentare pe zi? (Am fost invitat în seara asta și am vrut să ard aceste calorii în plus)
Hei tuturor:) Am găsit recent un antrenament pe alb și am vrut să întreb dacă poate arde cu adevărat 100 de calorii, deoarece este destul de scurt. Vă mulțumesc anticipat pentru fiecare răspuns!:) lg