140. Încheiați dietele (mental) corect și planificați timpul după aceea corect! - cu Valentino Peluso

Dela Podden

În acest episod de podcast vorbesc cu Valentino despre cum să încheiați în mod corespunzător dieta de reducere a grăsimilor, deoarece o dietă se încheie cu adevărat numai atunci când nu numai că v-ați recuperat fizic, ci și mental.

Uneori, acest lucru nu este atât de ușor și, în unele cazuri, poate dura mult timp după sfârșitul inițial al dietei. Vom explica cum să o faceți în acest episod!

► Mai aveți nevoie de ajutor cu figura dvs. de vis, prin antrenament muscular eficient? Pentru a obține o pierdere durabilă de grăsime? Apoi scrieți-mi pe pagina mea de pornire www.marcdrossel.de pentru o consultație inițială gratuită!

► Reducere de 10% cu codul „SMARTFITNESS10” la toate suplimentele nutriționale MORE!

Aici puteți găsi toate linkurile către Valentino:

Dacă vă place spectacolul, vă rugăm să scrieți o recenzie pe iTunes și să vă abonați la spectacol:)

► Cea mai bună calitate a sunetului este disponibilă la https://www.hyperactive.de/

Aveți idei, întrebări sau sugestii? Apoi, scrie-mi doar la [email protected]

---