15 rețete grozave de slăbire (pentru manechinele din bucătărie) Furcă și bikini

Spaghete cu mazăre, dovlecei și cremă de brânză 0%

slăbire

Nu ești atât de bun la gătit încât nu știi să gătești un ou fiert? Deci ați renunțat și nu mai pregătiți mese bune, stricându-vă economiile în cele deja pregătite și sărace în calorii din supermarketuri? Ce-ar fi să aruncați o privire la acest slideshow? Fork & Bikini te dezvăluie 15 rețete de slăbit atât de ușor și rapid de preparat că este imposibil - da im-po-ssi-ble vă spunem - că vă este dor de ele !

Pe partea savuroasă, gătiți fără întârziere spaghete cu mazăre și cremă de brânză, al nostru quiche de slăbit cu broccoli și morcov, al nostru risotto de legume simplu, al nostru supă picantă de roșii sau a noastră papilote ușoare de oră cu legume. Pentru desert, pregătiți-ne 0% brânză albă cu muesli, al nostru panna cotta de lamaie rapida sau a noastră smoothie cu afine și fulgi de ovăz. Veți fi siguri că le devorați cu bucurie, fără să vă rupeți capul în bucătărie și/sau să riscați să se spargă sau să ardă totul! Deci să mergem !