20 de rețete de zi cu gogoși pentru fiecare dietă
Dacă urmați o dietă paleo, vegană, crudă, fără gluten, fără zahăr sau altă dietă restrictivă, festivitățile precum zilele de naștere sau petreceri cu gogoși pot părea glume crude. Te simțim! Nu mai trebuie să invidiați în timp ce toți ceilalți de la petrecere mănâncă bomboane dulci. În cinstea Zilei Naționale a Gogoșilor, am pus laolaltă 20 de rețete delicioase pentru fiecare dietă (inclusiv omnivore!) Deci nu trebuie să ratați.
1. gogoși sănătoși de căpșuni: iaurtul grecesc, fructele și uleiul de cocos înseamnă că aceste delicii sunt bune pentru noi, nu? Utilizați fructele de pădure proaspete pe care le aveți la îndemână și încercați să schimbați citricele în glazură pentru o rețetă de gogoși mix-and-match care va dura în fiecare sezon. (via fijngenoegen + Co)
2. gogoși de ciocolată fără gluten: gogoșile clasice de ciocolată din brutăria de ciocolată cu glazură de ciocolată primesc o actualizare modernă prin schimbarea unui amestec de făină fără gluten. Stropii de curcubeu fac ca acestea să pară adevăratul lucru, astfel încât să nu ratați nimic. (prin pofte sezoniere)
3. Vegan Kettle Corn Donuts: De ce să călătoriți în țară pentru a găsi o gogoașă voodoo când puteți face niște imitatori impresionant în propria bucătărie? Bonus: Nimeni nu va crede că aceste înghețate cu porumb și ceainic sunt vegane. (prin Fat Vegan)
4. Gogoșe crude cu unt de arahide: Gogoase vegane crude? S-ar putea să credeți „nu mulțumesc” - până când vedeți aceste frumuseți crude cu unt de arahide și ciocolată. Folosiți o tigaie cu gogoși pentru a crea forma sau rotiți-vă la bilă și mergeți dacă abia așteptați să săpați (nu v-am putea învinui). (prin Rawberry Fields)
5. Donuts glazurate cu portocale de sânge: Cât de drăguțe sunt aceste mici pietre prețioase roz? Sucul de portocale din sânge conferă glazurii nuanța sa naturală, iar acest lucru se poate face cu ușurință cu câteva substituții simple de gg sau vegane. (prin K&R Adventures)
6. Donuts Vegan Lavender Rose Coapte: Aceste confecții vegane coapte sunt aproape prea bune de mâncat; Lavanda, apa de trandafiri si florile comestibile le ofera o nota romantica. Chiar mai bine? Nu există zahăr! (prin gătit sănătos lent)
7. gogoși de cidru de mere (fără gluten + fără lactate): cidrul de mere este vedeta acestei rețete fără cereale, fără lactate. Este disponibil chiar și ca sos de caramel cu un ingredient pe care veți dori să-l lăsați cu totul. Cine știa că caramelul se poate face doar din cidru? (prin Hold the Grain)
8. Gogoșe cu glazură de ciocolată Paleo: Paleo, fără gluten, fără cereale, îndulcit natural și cu conținut scăzut de carbohidrați nu sunt termeni pe care ne-am aștepta să-i descriem o gogoașă, dar această rețetă demonstrează că chiar și un pahar clasic de ciocolată poate fi atât de mult și mai mult. (prin intermediul unei coaceri curate)
9. Mini Rainbow Donuts: Acestea sunt pentru pasionații de dietă de orice și totul. Cine ar putea rezista acestor adorabile turbine eoliene curcubeu? Puncte bonus pentru topping cu muesli curcubeu. (via fijngenoegen + Co)
10. Vegan Pączki Cu cremă de tahini și glazură de dud: Pączki sunt gogoși dense, umplute, care sunt o recompensă tradițională pentru Marți Crăciun. Aceste delicii vegane sunt de fapt coapte în loc de prăjite, ceea ce le face mult mai sănătoase decât majoritatea bunătăților de care ne bucurăm în Ziua Națională a Gogoșelor. Această rețetă este scrisă mai întâi în poloneză, așa că derulați în jos pentru versiunea completă în limba engleză. (prin Essen Porn, stil vegan)
11. Donuts Bourbon Bacon Red Velvet: Bourbon, slănină și catifea roșie - acestea sunt toate aromele noastre preferate. Folosiți un amestec de prăjituri pentru a economisi ceva timp și adăugați șuncă dulce milionară pentru o delicatese decadentă. (via fijngenoegen + Co)
12. gogoși de lămâie la cuptor cu glazură de mure (fără gluten + paleo): lămâile proaspete și murele conferă acestor gogoși un gust și o culoare uimitoare. Un amestec de făină înlocuiește grâul pentru a face aceste delicatese fără gluten și paleo-prietenoase. Acestea le considerăm bune pentru tine! (prin Downshiftology)
13. Bombolini: Aceste gogoși italiene prăjite, umplute cu cremă sunt * bomba *. Puteți schimba făinarea și laptele pentru a face această cereală liberă și fără lactate, dar dacă sunteți omnivor, burta dvs. este pe cale să vă mulțumească. (prin taxa de spate)
14. Boston Cream Donuts (Gluten Free + Paleo): Putem vorbi mai întâi despre geniul transformării unui clasic precum Boston Cream Pie într-o gogoasă înainte de a ajunge chiar la punctul în care acestea sunt fără lactate, fără cereale și paleo-friendly? Tocmai ai câștigat un brunch pentru totdeauna. (prin persecuție sănătoasă)
15. Mini gogoși de afine cu cardamom (vegane): mini gogoși sunt întotdeauna prea dulci pentru a le arunca. (În plus, putem mânca ca patru înainte să se numere, nu-i așa?) Aceste frumuseți vegane folosesc cel mai trendy ingredient nou, aquafaba, în locul ouălor. Boabele liofilizate conferă glazurii culoarea frumoasă și profunzimea aromei. Încercați toate combinațiile de fructe + condimente la care vă puteți gândi! (prin Vegan Yack Attack)
16. Gogoșe de tort cu banane vegane, fără gluten, fără gluten: Orice înmuiat în atâta ciocolată trebuie să fie bun. Întoarceți o rețetă clasică de prăjitură cu banane pe cap cu această versiune vegană - punem pariu că ar fi bună și sub formă de pâine. (despre plantația mică)
17. Donuts Vegan Blackberry: Fructele proaspete surprind cele mai bune părți ale verii în aceste bunătăți de mare gust. Schimbați făină pentru a face aceste gf și paleo pentru a se potrivi cu o varietate și mai largă de diete. (prin Marly)
18. Donuts de cartofi vegani (fără gluten + Paleo): aceste bomboane bifează fiecare casetă. De ce nu ne-am gândit mai devreme la cartofii dulci? Puteți înlocui nautul sau dovleacul cu un profil de aromă diferit, fără a sacrifica textura superbă. (prin Black And White Vivid)
19. Gogoșe de prăjitură cu morcovi: ne place mult motivul pentru care luăm tort la micul dejun și vom spune doar că adăugarea de morcovi înseamnă că este bine pentru noi. Pecanii dau corpului și toppingurilor o mușcătură minunată, dar îi lasă afară atunci când servesc o cantitate fără vrac. (prin Backing Ginger)
20. Mocha Gluts Donuts: Îți vine să crezi că acestea durează doar 10 minute de la început până la sfârșit? Adăugarea de cafea la glazură înseamnă că vor merge perfect cu ceașca de dimineață. Dulce și ciocolată, cu o scufundare de cofeină? Acesta este un atu în cartea noastră. (despre viață, dragoste și mâncare bună)
urmareste-ne pe Pinterest pentru idei de rețete mai simple + gustoase.