2011 DEBInet nutrition blog - Partea 16
Valoarea limită a uraniului din apa potabilă este în perspectivă
Ordonanța germană privind apa potabilă din 2001 va vedea cel mai probabil unele schimbări în acest an. În plus față de cerințele clare pentru testarea genului de bacterii legionella, trebuie introdusă o valoare limită pentru uraniul metalic greu dăunător. [Continuați lectură]
Helau și Alaaf - chiar și cu diabet! (Partea 2)
Luni, 28 februarie 2011 | Fara comentarii
În situații care diferă foarte mult de viața de zi cu zi și în care numeroși factori pot influența nivelul zahărului din sânge în moduri diferite, este deosebit de important să se măsoare regulat nivelul zahărului din sânge. Aceasta este singura modalitate de a reacționa și contracara acest lucru în timp util. [Continuați lectură]
Kiwi - agrișa chineză
Luni, 28 februarie 2011 | Fara comentarii
Agrișa chineză a primit numele de "kiwi" datorită asemănării sale mari cu kiwi-kiwi, un nativ din Noua Zeelandă care se mișcă rapid, fără zbor, cu penaj maro și o formă rotundă-ovală. Fructele kiwi coapte au gustul unui amestec de agrișe, căpșuni și pepene galben. [Continuați lectură]
Helau și Alaaf - chiar și cu diabet! (Partea 1)
Vineri, 25 februarie 2011 | 1 Comentariu
Zilele grozave se apropie relativ târziu, dar se așteaptă cu și mai multă anticipare. Ca diabet, nu trebuie să pierdeți distracția. La ce ar trebui să fii atent pentru a putea sărbători cât mai lipsit de griji și fără o trezire grosolană? [Continuați lectură]
Trăiți mai sănătos și mai mult: fibre
Joi, 24 februarie 2011 | Fara comentarii
Cercetătorii au descoperit că oamenii care mănâncă multă fibră trăiesc mai mult. Cuvântul „balast” (sarcină superfluă, bagaje inutile) duce la presupunerea că fibrele dietetice sunt doar materiale de umplere goale în alimente - spre deosebire de carbohidrați, proteine și grăsimi. [Continuați lectură]
Publicitatea nu își respectă promisiunile
Marți, 22 februarie 2011 | Fara comentarii
Publicitatea poate face orientarea dificilă pentru consumatori și este mai probabil să confunde, mai degrabă decât să clarifice, atunci când se evaluează conținutul de grăsimi, sare și zahăr. Pentru un studiu al publicității legate de nutriție pe etichetele alimentelor, oamenii de știință americani din Dakota de Nord au folosit alimente vândute frecvent colectate din trei supermarketuri din Grand Forks. [Continuați lectură]
Banana - donator de energie superlativă
Luni, 21 februarie 2011 | 2 comentarii
Banana deține mai multe recorduri mondiale: printre fructe este planta cu cele mai mari frunze și este, de asemenea, cel mai comercializat fruct din lume. Importurile germane au crescut după ce Konrad Adenauer a făcut banane scutite de taxe în 1957. Banana din fructe reprezintă doar o cincime din producția mondială de banane, restul constând din banane vegetale. [Continuați lectură]
Nutriție pentru femeile care alăptează - nu sunt necesare multe restricții
Vineri, 18 februarie 2011 | 3 comentarii
Dieta mamelor care alăptează nu face obiectul unor restricții fixe, iar femeile care alăptează nu trebuie să renunțe în totalitate la alcool sau cafea. Dacă bebelușul poate tolera bine alimentele critice variază de la caz la caz. În orice caz, nu este necesar să se evite anumite alimente fără a verifica. [Continuați lectură]
Când mâncarea sănătoasă îți face foame - psihicul mănâncă și el
Joi, 17 februarie 2011 | Fara comentarii
Fără convingerea personală a persoanelor vizate, recomandările pentru o dietă sănătoasă nu vor deveni nimic. Chiar și în cazul recomandărilor prudente, este posibil ca succesul să nu fie atins, în special în cazul persoanelor care acordă o importanță redusă unei diete sănătoase. [Continuați lectură]
Sport și exerciții fizice: doi aliați în lupta împotriva kilogramelor în plus
Miercuri, 16 februarie 2011 | Fara comentarii
Cine nu știe asta? După numeroasele sărbători legale și activitatea fizică mai scăzută pe care iarna o aduce adesea, unul sau altul kilogram s-a „strecurat” pe cântar fără să fie observat. Nu este fără motiv că dietele sunt acum subiectul numărul unu în multe reviste, iar reclamele pentru cele mai recente capsule de slăbire și pulberi de slăbit sunt greu de ratat. [Continuați lectură]