21 de zile pentru schimbare - Librairie Vie și Santé

21 de zile de schimbare este un instrument care vă ghidează prin procesul de schimbare prin informații utile despre motivul și pentru ce și cum să ajungeți acolo.

Atenție: Ultimele bucăți disponibile !

Data disponibilității:

Tweet Acțiune Google+ Pinterest

Eliminați acest produs din favoritele mele
Adăugați acest produs la preferințele mele
La imprimare

Fisa tehnica

Autor

Pamplona Roger Georges - Niek M. Leal Marcello

Află mai multe

Este posibil să-mi schimb stilul de viață ?

Mulți cu siguranță și-au pus această întrebare la un moment dat în viața lor. Fie că este vorba de a pierde în greutate, de a contracara o boală, de a pune capăt obiceiurilor dăunătoare sau, în cele din urmă, de a te simți mai bine, schimbarea este necesară. Cu toate acestea, când vine timpul să ne schimbăm, trebuie să ne confruntăm cu o serie de dificultăți care pot împiedica procesul de dobândire a unor noi obiceiuri. Schimbarea este posibilă, iar soluția pentru realizarea unui stil de viață mai sănătos nu este sinonimă cu limitări, interdicții sau lipsuri, ci este luarea deciziei de a-ți schimba obiceiurile și gusturile. Scopul este să ne asigurăm că ceea ce ne doare nu ne mai face plăcere.