3 motive pentru care copiii tăi ar trebui să mănânce paste! Mercurio Import

Ce mănâncă copiii tăi? Sunt fani Paste ?

Și tu, ce crezi despre paste? Acestea sunt produse italiene ușor de gătit și gata repede. Dar când este al lor valorile nutritive si al lor beneficii pentru copiii noștri ?

pentru

Probabil știți sau nu că amidonul are un conținut ridicat de carbohidrați. Îmi vei spune „asta mă face să arăt bine” și nu te înșeli.

Mai grav, glucidele conținute în alimente cu amidon ca Paste, faceți din aceasta o opțiune excelentă pentru copiii dvs. Permiteți-mi să explic de ce:

    Copiii adoră zahăr și amidon. Acest lucru pare destul de logic, deoarece acest tip de mâncare le permite dezvolta-te rapid, atât cerebrală, cât și fizică.

Se remarcă faptul că mulți adulți își limitează consumul de alimente cu amidon sau mănâncă numai alimente din cereale integrale despre care se știe că sunt mai bune pentru sănătatea adulților și mai bune pentru pierderea în greutate. Cu toate acestea, ceea ce se aplică adulților poate să nu fie neapărat adevărat pentru copii., nu au aceleași nevoi nutriționale ca și noi.