4 Grupuri de sânge și GenoTyping - Gripa și tipurile de sânge Nutriție
„Gripa” este un virus care este adesea înțeles greșit și diagnosticat greșit. Oamenii se referă în mod eronat la gripă, o infecție variabilă, pentru orice, de la un stomac supărat la o răceală. Cele mai frecvente forme de gripă sunt tipurile A (ambele tulpini H1N1 și H3N2) și B. Aceste tulpini provoacă simptome precum febră (de obicei 100 până la 103 ° F la adulți), respirație scurtă (de exemplu, tuse, durere în gât, secreție sau constipare) Nas), cefalee, dureri musculare și oboseală extremă. Ele sunt, de asemenea, singurele forme ale virusului care sunt predispuse la epidemie.
Gripa, sub toate formele sale, afectează mai mulți oameni decât vă puteți imagina. Statisticile anuale de la Centrul pentru Controlul Bolilor (JAP) arată 12.000 până la 47.000 de decese cauzate de gripă și peste 700.000 de internări în spital anual. Populația în vârstă, cei cu sistem imunitar slăbit și persoanele cu afecțiuni preexistente precum astmul, diabetul sau bolile de inimă prezintă cel mai mare risc de a dezvolta complicații grave din cauza virusului gripal.
Reacție gripală în funcție de grupele de sânge
Vârsta, sistemul imunitar compromis și anumite condiții de sănătate sunt unele dintre cele mai frecvente condiții de recuperare a gripei, dar în niciun caz singurii factori importanți. Cercetările au arătat că grupa sanguină conduce, de asemenea, la răspunsul nostru imunitar. După expunerea la virusul gripal, ar trebui să apară un proces imun numit „seroconversie” (adică atunci când sistemul imunitar începe să producă anticorpi). Cercetătorii au descoperit că răspândirea virusurilor gripale A și B diferă în funcție de grupa sanguină. Răspunsurile tipice ale anticorpilor la cele mai frecvente tulpini ale virusului gripal în funcție de grupa sanguină sunt enumerate mai jos.
Grupa sanguină O
Persoanele din grupa sanguină O pot produce un răspuns destul de puternic de anticorpi la ambele tulpini de gripă A. Răspunsul dumneavoastră la gripa B este mai puțin dramatic.
Grupa sanguină A
Tipurile A pot genera un răspuns rapid și extins al anticorpilor împotriva gripei A subtipul H1N1 și cu atât mai mult pentru gripa A subtipul H3N2. La fel ca tipul 0, nu au un răspuns deosebit de eficient împotriva gripei B.
Grupa sanguină B
Spre deosebire de tipurile 0 și A, tipul B are o reacție foarte puternică împotriva gripei B. Răspunsul imun este rapid și durează mult mai mult decât în cazul altor grupe sanguine. Cu toate acestea, grupa de sânge B dezvoltă un răspuns mai slab la gripa de tip A, în special subtipul virusului H3N2. Această tulpină poate dura între 3 și 5 luni pentru a produce un răspuns anticorp adecvat la persoanele cu tipul B.
Grupa sanguină AB
În general, gripa este probabil cea mai problematică pentru tipul AB. În general, acestea sunt mai susceptibile la infecție atât la gripa A, cât și la B decât celelalte grupe de sânge. Sunteți afectat de aceste viruși mai devreme și mai sever decât celelalte grupe de sânge.
Combate gripa
Se știe că gripa este dificil de luptat datorită adaptabilității sale, dar există pași care pot ajuta sistemul imunitar să obțină o mai bună apărare. În timp ce această procedură este de o importanță capitală pentru tipul AB foarte sensibil, orice tip poate beneficia de îmbunătățirea sistemului imunitar. Un răspuns imun puternic nu numai că combate în mod eficient gripa, ci și alți atacatori care încearcă să pună în pericol sănătatea în lunile mai reci ale anului. Primul pas, după cum oricine își poate imagina, este mâncarea individuală pentru fiecare tip. Mai jos este o listă a alimentelor care au cele mai multe efecte pozitive și negative asupra sistemului imunitar pe baza grupei lor sanguine.