4 lucruri importante despre material seminal pe care femeile și bărbații ar trebui să le cunoască
Se întâmplă adesea să avem o mulțime de întrebări despre penis. Printre acestea, celebra întrebare a mărimii! Cu toate acestea, problema calității spermei și a rolului jucat de aceasta în performanța sexuală masculină, în special în timpul etapei de ejaculare, apare la fel de des ... Descoperă astăzi toate misterele spermei.
În timp ce vorbim adesea despre penis atunci când vorbim despre performanța sexuală masculină, deseori avem tendința de a trece cu vederea faptul că materialul seminal are, de asemenea, un rol important de jucat în performanță, și nu orice! Într-adevăr, conform compoziției sale, grosimii sale, culorii sale, un spermatozoid poate fi considerat ca fiind de bună calitate, deci fertil. !
Pentru a afla dacă sperma dvs. este sănătoasă, domnilor, iată o listă neexhaustivă de lucruri de știut despre sperma dvs.! Doamnelor, fiți la fel de atenți ca oamenii voștri la acest lucru !
- Alimentele afectează direct calitatea spermei:
Într-adevăr, mai multe studii au arătat că alimentele și anumite alimente influențează în mod semnificativ calitatea spermei. De asemenea, s-a dovedit că DHA, un acid gras din familia omega-3 care se găsește adesea în alimente precum somonul, tonul, macrou sau sardinele, a jucat un rol crucial în producerea spermei de calitate. DHA acționează în producția masivă de spermă viguroasă și sănătoasă. În plus, alimentele influențează și culoarea, consistența, dar mai presus de toate mirosul și gustul materialului seminal. !
Vitamina C, precum și grâul, orzul și ovăzul s-au dovedit a fi foarte bune pentru producerea materialului seminal de calitate. Pe de altă parte, consumul regulat de fructe a crescut agilitatea spermei.
De asemenea, știați că valoarea medie a unei ejaculări variază între 15 și 30 de calorii? Și da, acesta este bogat în proteine, colesterol, sodiu și conține, de asemenea, vitamina C și B12 !