4 reguli ale; aur pentru o alimentație bună în timpul închiderii - FoodAct Event

De câteva zile, lumea și Franța s-au confruntat aproape total din cauza pandemiei Covid-19, care a provocat mii de victime în Franța și în întreaga lume. Gătitul a devenit, prin urmare, o evadare pentru familiile franceze, așa cum pot dovedi numeroasele rafturi de făină și paste jefuite. Cu toate acestea, este important să nu intrați în panică și să mențineți o dietă sănătoasă.

Echipa FoodAct Event vă oferă câteva reguli de aur pentru a mânca bine în timpul acestui blocaj.

Regula de aur nr. 1

A mânca bine începe cu lista de cumpărături și cumpără produsele noastre în supermarket. Nu este nevoie să jefuiți rafturile, în special pastele, care nu trebuie consumate în exces în acest timp. Concentrați-vă însă pe alimentele care vor respecta echilibrul alimentar. De exemplu, în departamentele de fructe și legume luați orice doriți, în departamentul de cremă de unt și brânză și nu uitați de departamentele de pește și carne.

---