4 sfaturi: acesta este modul în care îți formulezi corect obiectivele

Ca al tau Formulați obiective, are o influență puternică asupra faptului dacă realizați efectiv acest lucru. Patru recomandări pentru practică.

acesta

Stabilirea obiectivelor are o putere enormă: ne ajută să creăm claritate, să ne folosim eficient resursele, să progresăm într-o manieră controlată, să rămânem disciplinați și să implementăm schimbări importante în mod sistematic.

O condiție prealabilă importantă este menționată din nou și din nou în acest context: obiectivele ar trebui formulate corect. Dar ce înseamnă „corect formulat”? Există abordări foarte diferite în acest sens. SMART, PUR sau CLAR sunt trei punți de măgar comune:

1. SMART

  • specific
  • mcomestibil
  • Aexigent (de asemenea, „acceptat” sau „atractiv”)
  • realist
  • terminat

2. PUR

  • nu este formulat fără cuvântul (ositiv)
  • înțeles de angajați (tunțeles)
  • realist (realist)
  • corect din punct de vedere etic (ethical)

3. CLEAR

  • provocator (cînălțare)
  • legal (lnu conteaza)
  • captivant (exciting)
  • Sunt de acord (Alăcomie)
  • ținut (recordat)

Aceste trei poduri de măgar sunt pentru Formularea obiectivelor corporative a fost dezvoltat. Faptul este în prim-plan. Cu toate acestea, acest lucru nu se potrivește cu adevărat obiectivelor noastre personale. Sunt mai multe despre aspecte emoționale:

Dorințe, vise, dor, entuziasm, ...

În obiective personale este o motivație pură - și din acest motiv este atât de importantă încât o formulez emoțional și pasional în loc să o reproduc doar corect. Prin urmare, următoarele patru recomandări ajută semnificativ mai mult decât liniile directoare de mai sus:

1. Descrieți „fotografia țintă în cuvinte”

Imaginați-vă că v-ați atins obiectivul. Descrie foarte pictural și în cuvinte cât se poate de emoționale, ceea ce vezi în ochiul minții tale:

  • Ce s-a întâmplat când ai ajuns acolo?
  • Ce s-a întâmplat pentru că ați atins obiectivul, schimbat pentru tine personal?
  • Ce ai în tine Mediul s-a schimbat?
  • Se poate folosi modificări vizibile recunoașteți că ați atins obiectivul - de exemplu, prin situația de vânzări a companiei dvs., prin momente mai bune pe ruta dvs. standard de jogging sau prin modificări structurale la casa dvs.?
  • Anumiți oameni devin tu adresați-vă sau răspundeți la succesul dvs. - De exemplu, medicul tău de familie, care este entuziasmat de noile tale valori sanguine, clientul tău, care te învinovățește pentru propriul său succes sau fiul tău, care te îmbrățișează pentru că ai făcut în cele din urmă vacanța de patru săptămâni pentru două.?
  • Care schimbări invizibile există - de exemplu, o stare fizică mai bună, o atmosferă mai pozitivă în echipă, mai puține schimbări de dispoziție sau mândrie personală de a fi atins acest obiectiv.

Apropo: Dacă descrieți exact fotografia țintă, atunci ținta dvs. va fi, de asemenea, specifică și măsurabilă.

2. Scrie pasional și emoțional

Când vă descrieți obiectivul, acesta nu depinde de concizie și de termeni adecvați, ci de Afectivitate. Deci, ar trebui să puneți cu pasiune fotografia țintă în cuvinte. Pe măsură ce citiți descrierea, ar trebui să vă ardeți dorința de a o pune în practică.

Prin prezentarea emoțională veți accepta obiectivul mai ușor, acesta va fi atractiv, incitant și încântător. Deci, îndepliniți automat alte puncte din cele menționate la început Reguli de formulare a obiectivelor. Dacă obiectivul nu este corect din punct de vedere etic pentru dvs., în curând îl veți observa. Atunci sentimentele tale nu sunt pozitive atunci când te gândești la obiectiv.

A fotografie țintă descrisă emoțional nu poate fi înregistrat într-o singură linie. Acesta poate fi un text mai lung. Cum puteți urmări în continuare diversele obiective în planificarea dvs. anuală?

Rezumați toate obiectivele dvs. - descrise anterior în detaliu - într-o listă scurtă. Pe obiectiv:

  • câteva cuvinte cheie,
  • prioritatea respectivă,
  • data programată și
  • un număr de destinație.

Această listă vă oferă orientare în viața de zi cu zi și vă ajută cu Planificarea lunară a obiectivelor sau structurarea zilnică. Dar veți obține o motivație pură din descrierea cuprinzătoare și emoțională a obiectivelor.

3. Evitați cuvântul „nu”

Cum creați un obiectiv formulat pozitiv? În primul rând, evitând cuvântul „nu”. Nici nu te gândi la Turnul Eiffel din Paris. Și, în timp ce sunteți la el, nu vă gândiți la croissantul proaspăt coapte și la cafeaua la lait cu miros delicios de care vă bucurați într-o dimineață minunată de duminică într-o cafenea de stradă pariziană.

La ce te gandesti? Probabil Turnul Eiffel, mâncare delicioasă sau doar modul de viață francez. Nu-i de mirare: Mintea noastră iubește imaginile, gândește în imagini și, prin urmare, știe puțin ce să facă cu cuvântul „nu”. Țineți cont de acest lucru atunci când vă stabiliți obiectivele.

Exemplu: Nu mai vrei să cântărești atât de mult? Apoi puneți-l pozitiv:

„Am slăbit 15 kilograme într-un an. Mă simt ușoară și liberă. Sunt mândru de mine și de performanța mea. Soția mea mi-a vorbit deja de mai multe ori despre cât de bine arăt și colegii mei de lucru au observat, de asemenea, că noile mele costume sunt semnificativ mai înguste. Este vizibil mai ușor pentru mine să fac sport. De aceea am făcut o întâlnire cu un fotograf, pentru că în prezent mă simt atât de în largul meu în pielea mea - și vreau să surprind asta în imagine. "

4. Scrieți activ și la trecut

Știți deja „fotografia țintă în cuvinte”, adică descrierea stării după ce ați atins ținta. Din acest motiv, ar trebui să evitați următoarele cuvinte sau cuvinte similare:

  • "Eu merg",
  • "Mi-ar placea sa",
  • "Ar trebui",
  • "Trebuie să" ...

„Am realizat ...” sau „Am realizat asta ...”.

Sau așa cum ar fi spus profesorul tău de germană: nici un timp viitor, nici un timp prezent, dar perfect - și vă rog niciun subjunctiv.

Stabiliți-vă obiectivul nu ca posibilitate, ci ca realitate.

Acesta este un mic truc pe care îl folosiți pentru a vă angaja și pentru a vă programa obiectivul.

Deci, este important pentru formulările „puternice” ale țintelor: descrieți-vă întotdeauna obiectivele ca și cum le-ați fi atins deja, aduceți pasiune și motivație în imaginile dvs. țintă, lăsați cuvântul „nu” și faceți-vă responsabil.