4 sfaturi pentru calmarea tusei (grasă, nocturnă, uscată) revistă de santé
O tuse iritantă care previne somnul sau o tuse grasă care înfundă bronhiile, există remedii naturale pentru calmarea acesteia. Soluții care nu trebuie trecute cu vederea, în timp ce medicamentele fără prescripție medicală sunt din nou în centrul atenției. Pentru a vă calma tusea, nu trebuie neapărat să vă bateți la medic. Unele remedii naturale eficiente vă pot ajuta. Iată dovada de patru.
Avem deseori reflexul de folosit produse naturale pentru tuse, în loc de medicamente fără prescripție medicală. Acestea sunt identificate în mod regulat: adolescenții îi abate de la utilizarea lor pentru efectul lor euforic sau sunt acuzați că sunt ineficienți și că prezintă mai multe riscuri decât beneficii.
Mierea, cimbru, propolis, fenicul, iedera cataratoare. calmează-te și tratează toate tipurile de tuse. Cum să le folosiți și pentru ce fel de iritare ?
Mierea pentru tuse nocturnă
In care caz ? În caz de tuse iritantă, care se intensifică noaptea și tulbură somnul.
De ce ameliorează ? Mierea are mai întâi un efect mecanic: îmbracă mucoasele gâtului și calm iritare, cu un efect de vindecare demonstrat. Virtutile sale antiseptice ajuta la combaterea virusului care cauzează rece și promovează vindecarea.
„Ar trebui să acordăm preferință mierilor de cimbru, eucalipt, lavandă sau brad, care sunt bogate în ingrediente active antiseptice”, explică Fabienne Millet. Nu avem în dulap? Ne bucurăm în continuare de efectul liniștitor al unei alte miere.
Cum să-l folosească ? Luați 1 până la 2 lingurițe înainte de culcare. Vă rugăm să rețineți că nu trebuie administrat copiilor sub un an din cauza prezenței posibile a bacteriilor împotriva cărora nu sunt imune! " Dupa cum Miere este foarte cariogen și provoacă eroziunea smalțului, este important să vă spălați dinții 30 de minute mai târziu ", își amintește farmacistul Fabienne Millet.
Cimbru pentru tuse uscată
In care caz ? Cand tusea apare în crize, de exemplu atunci când încerci să vorbești și este dureros, deoarece gâtul este iritat.