46 KG PIERDERE DE GREUTATE - CHRISTIAN M

Christian Bale

În iunie 2017, Christian, în vârstă de 21 de ani, s-a înscris la Aktiv & Gesund din Budenheim cu dorința de a pierde și mai mult în greutate și de a-și construi mușchii. Îi pasă singur de tatăl său bolnav și are nevoie de multă forță fizică și psihologică pentru asta.

Acum doi ani, Christian cântărea 146 kg și era foarte supraponderal. Apoi a slăbit 40 kg printr-un deficit caloric, cu 106 kg greutatea stagnând în cele din urmă și apoi a început antrenamentul de fitness cu noi. Ca urmare, a pierdut încă cinci kilograme. Și printr-un program de nutriție de 6 săptămâni cu antrenorul nostru Marie și un program de antrenament individual, în cele din urmă a pierdut încă șase kilograme și a învățat multe despre o dietă sănătoasă și echilibrată.

„Mi-a plăcut foarte mult programul de nutriție. În ciuda deficitului de calorii, am fost întotdeauna plin și rețetele au fost delicioase și s-au pregătit rapid. ”Christian vrea să mai piardă încă 15 kg și motivația lui pentru acest lucru este foarte grozavă! „Formatorii sunt întotdeauna acolo pentru dvs. și vă sunt de mare ajutor.” Îi place, de asemenea, designul modern al studioului nostru și crede că toți membrii sunt foarte drăguți. "Mă simt foarte confortabil în studio, niciodată nu ești privit prost sau altceva."

Dragă creștină, suntem foarte bucuroși de succesul dvs. de până acum și suntem foarte mândri de performanța dvs.! Ești cel mai bun exemplu că, dacă vrei ceva, îl poți realiza! Așteptăm cu nerăbdare să vă sprijinim în continuare în obiectivele dvs.!