5 kilograme pierdute; Ura! Dar unde blogul kpl
„Încă 300 de grame, atunci vei primi premiul tău de cinci la sută!”, Mi-a promis-o în această dimineață la cântărirea de luni. Aha. Deja la trei kilograme, în urmă cu două săptămâni, consilierul pentru foame Weight Watchers mi-a dat o stea pe care am avut voie să o lipesc în carnetul meu de cântărire. Dacă nu este un stimulent.
Unele lucruri sunt destul de prostești, la urma urmei, celelalte victime ale obezității care au luat parte la programul WW cu mine au depășit de mult vârsta grădiniței. Totuși funcționează. Cel puțin pentru mine: a slăbit cinci kilograme în patru săptămâni. Cinci kilograme este o greutate destul de mare pe care nu mai trebuie să o duc cu mine. Singur: nu găsesc un loc care să aibă acum cinci kilograme. Sau, pentru a spune altfel: nu-l vezi!
Deci, unde am slăbit cinci kilograme? Sub limbă sau între degete? După patru săptămâni, la fel și ideea mea, am vrut să văd un prim succes. Nu este așa, la început nu mi se pare atât de furnicată.
Indiferent, voi continua. La urma urmei, mă hotărâsem că va dura exact 100 de zile până să decid dacă sistemul mi se potrivește sau nu. Nu am spus nimănui, în special nimănui la Weight Watchers, că obiectivul meu este în mod ideal să aduc cu 20 de kilograme mai ușor în acest timp și că intenționez să consider ceva mai mic de 15 kilograme ca un eșec. Deci: să continuăm.
De fapt nu este cazul că mi-a fost foame până acum. Este mult mai mult abandonarea obiceiurilor alimentare prețuite, pe care uneori mi se pare dificil. Soarele strălucește, șase mii de oameni stau sub umbrele din fața salonului de înghețată - și eu trec pe lângă el. Sau seara când am unul dintre felurile mele preferate în față. Apoi văd câte puncte trebuie să notez pentru o porție de gulaș cu tăiței. Porţiune? Hahaha! Aplicația inteligentă WW susține că 50 de grame de spaghete reprezintă o singură porție. Nu pot să trec peste mine. Și stomacul meu râde moale. Cincizeci de grame! Sunt obișnuit să gătesc o kilogramă de paste, din care jumătate o să mănânc imediat și restul mâine seară - cu gulaș, desigur, aproximativ o kilogramă și jumătate nepregătite.
Ce mi-a mai rămas? Mă mulțumesc cu farfuria pentru copii. Ei bine, iau 100 de grame de tăiței și mai scriu câteva puncte. Și încearcă să-mi împace stomacul cu o banană în plus, are 0 puncte.
În primul rând, vreau să primesc premiul de cinci la sută acum, absolut, deoarece sunt atât de aproape de el. Și mai este un altul când ajung la prima mea greutate dorită, doar un kilogram mai târziu. Astfel de recompense merită cu adevărat acel pic de autodisciplină, nu-i așa?