5 remedii naturale pentru răceli
Durere în gât, strănut. Esti racit? Iată câteva rețete și sfaturi pentru a te vindeca în mod natural.
Laptele de salvie îl oprește repede
De la primele strănuturi și nasul începe să se apuce, încercați imediat această rețetă pentru a trece peste răceala obișnuită: infuzați 5 minute în lapte fierbând 1 vârf de frunze de salvie. Bea fierbinte.
Inhalări pentru a respira mai bine
Ei fac bine ! Vaporii de apă fierbinte transportă substanțele antiinfecțioase ale plantelor în profunzime. În plus, acest remediu vechi facilitează evacuarea flegmei și vă permite să respirați mai bine. Puteți face inhalări pe bază de plante (perfuzate 10 minute) sau cu uleiuri esențiale (4 până la 5 picături) puse în apă clocotită:
Când sunteți afară, gândiți-vă lainhalare uscată niaouli sau eucalipt: puneți 1 sau 2 picături pe o batistă și respirați (fără să lipiți batista pe față pentru a evita riscul iritării). Aduce bunăstarea respiratorie.