Banana Diet, Refigura sau Head in the Sand Un raport de teren!

Acum câteva zile am citit despre dieta cu banane pe Facebook. Există o femeie care se presupune că umple 50 de banane pe zi în ea însăși (nu o poți spune într-adevăr în alt mod) și se presupune că își menține greutatea în acest fel sau este foarte subțire. Doar să mă gândesc la asta îmi face rău. Dar există și alte modalități de a te apropia puțin de greutatea dorită și Forme de dietă după cum se știe, există multe. Aș dori să vă prezint astăzi una dintre ele, și anume Refigura.

Aș spune că problemele mele de figură au început de la începutul până la mijlocul anilor douăzeci. Până în acel moment, nu prea îmi păsa de nutriție. Am mâncat doar când îmi era foame și în restul timpului aveam să fiu găsit pe petrecerile și ringurile de dans ale acestei lumi și mi-am mulțumit întregului. Haine, bărbați și petreceri mi-au condus viața ... nu mâncarea.

Și apoi vine punctul care pune mai multe kilograme pe șolduri pentru mulți oameni. Ajungi într-o relație angajată. În acest moment, văd că mulți dintre voi dau din cap în acord.

Ieșiți să mâncați tot timpul, gătiți împreună ... stați pe canapeaua din fața televizorului și ați lăsat aburi sub plapumă de 10 ori pe zi în primele câteva luni ... la un moment dat și asta va „puțin” mai puțin. Caloriile nu mai sunt arse suficient și primești un cadou care cântărește multe kilograme pe cântar.

Refigurați ca opțiune de dietă sau suport dietetic

Dietele necesită o mare consistență. În cel mai bun caz, dieta ar trebui schimbată complet și este necesară o cunoaștere solidă a alimentelor. Se pot face multe în acest moment.

Cu toate acestea, este pur și simplu cazul că cele mai fierbinți și mai gustoase lucruri sunt întotdeauna ceea ce oamenilor le place să numească „bombe cu calorii”. Ador bombele cu calorii. Dar trebuie doar să spun cuvântul și sunt cu 5 kilograme mai greu.

Sunt una dintre acele femei care chiar trebuie să fie atentă la ceea ce mănâncă pentru a nu deveni prea mari.

Acum pot fi destul de consecvent în acest moment. De regulă, o păstrez astfel încât să mănânc calorii foarte scăzute în timpul săptămânii, astfel încât să pot păcătui doar în weekend. Această metodă funcționează destul de bine și așa îmi păstrez greutatea cât mai mult posibil.

Pentru persoanele cărora le este greu să fie consecvenți în domeniul nutriției, există de ex. Refigura. Refigura este un produs medical natural care ar trebui să ajute la obezitate sau la propriul control al greutății.

Refigura crește senzația de sațietate și astfel reduce pofta de mâncare sau ajută la posibile pofte alimentare. În plus, absorbția grăsimilor din alimente este redusă.

Se recomandă administrarea de 3 ori pe zi cu aproximativ 15 minute înainte de fiecare masă. Este important să vă asigurați că pulberea este dizolvată în cel puțin 250 ml de apă.

Am încercat eu însumi Refigura. Lichidul este foarte ușor de băut și are un gust foarte plăcut. În primele două zile, am simțit o adevărată senzație de plenitudine, care poate fi contracarată prin administrarea unor lichide suficiente sub formă de apă sau ceai.

Cu toate acestea, este o eroare să credem că un agent de susținere a dietei, cum ar fi Refigura, poate înlocui o schimbare completă a obiceiurilor alimentare. Schimbarea începe în principal în minte. Adică Trebuie doar să vă urmăriți și dieta. Din moment ce mouse-ul nu mușcă din niciun fir. Există câteva reguli generale pentru acest lucru:

Evită pe cât posibil produsele din făină de grâu!
O mulțime de legume verzi și salată verde!
Încercați să urmăriți aportul de zahăr. Există atât de multe opțiuni în afară de zahărul pur!
Multă carne albă, mult pește!
O friptură între ele!

Practic respect o regulă de la 80 la 20. 80 la sută din timp mă țin de propriile reguli generale, iar restul de 20 la sută l-am lovit puternic (indiferent de ce). Pentru că în cele din urmă toate alimentele nu sunt de nici un folos dacă pierzi complet distracția de a mânca. Păcatul TREBUIE să fie acolo și asigură mântuirea personală.

Refigura poate fi soluția pentru toți pentru care acest lucru este pur și simplu prea mult de făcut fără sau prea multe schimbări în dietă. Slăbește fără foame este în cele din urmă dorința tuturor și acest remediu pe bază de plante ar trebui să vă asigure că nu trebuie să începeți o dietă de foame.

Schnimpelinii tăi

* Publicitate iubitoare: acest articol este în colaborare cu blogfoster dar acest lucru nu afectează opinia mea sau experiența mea cu produsul prezentat.