5 sucuri eficiente împotriva mahmurelii (rețetele bunicii)

Idealul, desigur, ar fi consumul moderat, astfel încât să nu ne dăunăm atât corpului nostru, care suferă mult de acest exces de etil, dar dacă în Miercurea Cenușii vă simțiți exact în conformitate cu o mahmureală uriașă, pregătiți niște sucuri care au înlocuiți sărurile și apa de care are nevoie corpul dumneavoastră după binge !

Ce se întâmplă cu corpul atunci când ingerăm alcool?

Alcoolul provoacă diverse reacții metabolice care, în cele din urmă, duc la uzura foarte ridicată a corpului nostru, rezultând efectele mahmurelii.

Odată ce alcoolul începe să circule în sânge, lichidul ingerat merge direct în vezică, fără absorbție, motiv pentru care mergem atât de des la baie. Dar, ca rezultat, lasă multe minerale în urină, cum ar fi potasiul, care sunt importante pentru buna funcționare a mușchilor și nervilor și a căror deshidratare este o altă consecință.

Mahmureala aduce efecte precum oboseala, greață, vărsături și, în unele cazuri, diaree.

5 rețete ale bunicii pentru mahmureală

Luptă o mahmureală

Ingrediente:
1 cana de apa de cocos
14 ananas
1 bucată de ghimbir (+ sau 3cm)
Sucul de tei

Pregătire:
- Aruncă totul într-un blender. ananasul curăță rinichii, apa de nucă de cocos hidratează, ghimbirul ameliorează greața și durerile de cap, iar lămâia detoxifică ficatul.

Nici o durere !

Ingrediente:
150ml de apă
100g de pastă Acai
1 lingură de quinoa
1 bucată de ghimbir

Pregătire:

---