6 kg câștigate în timpul sărbătorilor ((greutate, agresiune)
Bună ziua, am 13 ani, bărbat și am pus 6 kilograme în timpul sărbătorilor și acum cântăresc 78 de kilograme la 1,72 metri înălțime. Prietenii mei râd de mine în vestiar din cauza „burții mele mari”. În ultima seară nu am putut să-mi iau pantalonii după multe jetoane. A fost din nou atât de amuzant ce să fac ?
9 răspunsuri
La 13 ani nu ești încă complet crescut, doar la 18-19 ani și nu ești într-adevăr supraponderal cu 78 kg pe 172 cm. Ceilalți sunt poate doar gelosi pe statura ta înaltă și puternică: D Nu lăsa asta să te înnebunească.
Ia-o puțin cu umor și râde cu tine ─ Când aveam 14 ani, aveam și 80 kg. Unii dintre tipii subțiri au vrut să-mi atingă stomacul după ce au făcut mișcare în vestiar, cred că erau doar gelosi ^^
Sincer? Faceți sport, evitați jetoanele cola etc. Am avut aceeași problemă, am îngrășat 4 kg din cauza mâncării de Crăciun. Un pic de sport seara, fără cocsă sau dulciuri și puțină atenție la mâncare și după 2 zile au dispărut 1,5 kg. Este greu de respectat, deoarece uneori îți este foame, dar dacă vrei cu adevărat, poți să o faci:-)
Faci sport sau ceva de genul asta? Mergeți la un antrenament de testare undeva, să vedem dacă vă place; În caz contrar, urmăriți-vă dieta
Deci am 12 ani, deci am cam vârsta ta, cred că ești prea grasă, cred că vârsta și dimensiunea ta ar trebui să cântărească cu 10 kg mai puțin. Lasă McDonalds și Burger King să eșueze și să facă sport, de ex. Fotbal, cred că și eu sunt prea gras, am 160 și cântăresc 46 kg
întrebări similare
Hei, am câștigat 3 kilograme:(
Am luat aproximativ 3 kilograme. sperăm că vor dispărea din nou.
Hay, am câștigat mult în ultimele luni, am cântărit 52 de kilograme și acum cântăresc 78 de kilograme, am 180cm, așa că asta era intenția, dar acum am stomacul gras și nu am sân cum să mă descurc că este invers: D . mulțumesc în avans
Buna ziua si desi eram anorexica acum un an bun si la o inaltime de 1,62 cantaream doar 42 kg. Am pierdut aproape 20 de kilograme în 6 luni din această cauză. Nu o fac de jumătate de an și am câștigat din nou 10 kilograme bune. De fapt, nu am vrut să câștig atât de mult, doar 5-7 kilograme, pe care le cântăresc 47-49 kilograme. (Cumva nu m-am îngrășat în mod conștient, ci doar am revenit la normal și dulce). Acum cântăresc 52 sau 53 de kilograme cu o înălțime de 1,62 și am 14 ani și femeie. Cumva aș vrea să fiu din nou mai subțire, dar îmi place și mâncarea. Ce crezi că este un fel de regres? Ce crezi despre greutatea mea?
Bună, „problema” mea pe care o spun acum este că m-am îngrășat destul de puțin în ultima vreme. Am 13 ani, 157 cm înălțime și acum cântăresc aproape 46 de kilograme. Dar a fost diferit acum două luni. Aveam aproximativ 155 cm înălțime și cântăresc 40 de kilograme. Dar am mâncat mereu la fel, nu prea puțin, dar nici prea mult, dar totuși am luat 6 kilograme! Asta doar pentru că am crescut sau este. Mi se pare greu să o iau așa pentru că pur și simplu nu mă simt confortabil cu greutatea.
Sunt femeie, 165cm înălțime și cântăresc 55 de kilograme. Acum am 57 de kilograme! La naiba vreau să slăbesc. ce am făcut greșit ?
În câteva zile voi avea 17 ani. Pieptul meu este foarte stresant. Nu a crescut de când aveam aproximativ 13/14, se văd doar umflături mici care nici măcar nu umplu cea mai mică dimensiune a sutienului. Îmi este atât de rușine când îi văd pe celelalte fete în vestiar și nu este nimic cu mine. Am câștigat chiar și 6 kilograme, dar nimic nu s-a schimbat! Nu știu cum să continui. Există vreo șansă să crească în continuare? Ce puteți face pentru a stimula creșterea sânilor? Acceptarea așa cum sunt nu funcționează. Nici nu mai îndrăznesc să mă duc la piscină!
Sunt dependent de dulciuri precum ciocolata, bomboanele, chipsurile și toate acestea și nu mă pot opri din mâncare. Ajung să am dureri de stomac și mă simt extrem de rău. De aceea am câștigat câteva kilograme. care ar fi cea mai bună soluție pentru a renunța în totalitate la dulceață ?
Chiar am nevoie de sfaturi, chiar nu știu ce să fac în continuare.
Am început să construiesc mușchi acum 4 luni și este distractiv și puteți vedea progresul
cu toate acestea o am mai ales în ultima. Timp cu caloriile mele un pic prea mult, ceea ce înseamnă că probabil am îngrășat puțină grăsime
indiferent de asta, am predispus genetic (dat de tată) că grăsimea se adună în jurul taliei
rezultă următoarele
doar a doua imagine arată ce vreau să spun
există o modalitate pentru mine de a sculpta această regiune a corpului? Că arată mai puțin rău ?
mascul 18, 188cm, de la 72 la 78 de kilograme (până la 4 luni de construcție musculară)
Buna ziua am 14 ani si m-am cantarit in aceasta dimineata. atunci am cântărit 50,00 kilograme și acum seara 53,2 kilograme . Până acum nu am cântărit niciodată peste 51 de kilograme. este normal . sau ar trebui să-mi fac griji?
bună.
În prezent, am o dietă bună și am slăbit 15 kilograme. Doar când am făcut o zi de înșelăciune timp de 2 zile, am recuperat totul. poți explica asta ?
Ponderat 46,6 ieri. Și am mâncat puțin mai ieri, iar astăzi a cântărit 47,2. Este aproape un kilogram. Ar putea să dispară asta mâine sau chiar m-am îngrășat acum? imi fac griji.
Deci am aproximativ 186 cm și cântăresc 61,5 kilograme. Sunt subponderal? De asemenea, am luat 2 kilograme în decurs de 3 zile, e normal?
Bună ziua, am început să iau creatină din nou după luni de zile și eram într-o fază voluminoasă, înainte de asta, am câștigat câteva kilograme, până la 75 obiectivul era 80/85 era aproape 80 (78) și după ce am luat creatină observ 2 Zile mai târziu cântăresc din nou 75/76 kilograme, deși am mâncat mult, dar am avut și somn ciudat în vacanță, asta înseamnă că am stat mereu până noaptea, m-am jucat cu prietenii și apoi m-am trezit târziu la prânz. Ce ar putea fi?