Infuzie în saună - sare, miere, gheață și multe altele
Infuzie în saună: sare, miere, gheață și multe altele
28.08.2012, 15:00 | mb (CF)
Cu diferite infuzii aduceți varietate la saună (sursă: imagini blickwinkel/imago)
- divide
- Fixare
- Tweet tipărește
- Pentru a trimite prin poștă
- redactie
Nu toate perfuziile sunt la fel: diferite tipuri de perfuzii pot îmbunătăți semnificativ sesiunea de saună și o pot transforma într-o experiență de wellness cu mai multe fațete.
Reguli pentru saună
Serii foto cu 6 poze
Aromaterapia îmbunătățește experiența saunei
Infuzia clasică este foarte simplă cu apă care se răstoarnă peste piatra fierbinte cu o ladă din lemn. Acest lucru creează vapori de apă care cresc și cresc umiditatea din cabină.
Ceea ce se face doar din când în când într-o saună tradițională finlandeză poate avea loc la fiecare câteva minute într-o saună cu aburi, cum ar fi „banya” rusească.
Cu toate acestea, facilitățile moderne de wellness încep acum să se diferențieze de saunele convenționale folosind diferite tipuri de infuzie: prin adăugarea de uleiuri esențiale, un miros plăcut de molid sau eucalipt poate umple încăperea. Rezultatele obținute prin aromoterapie sunt combinate cu efectul de transpirație și cu porii deschiși ai pielii.
Fructe ca o mică băutură răcoritoare în saună
O altă metodă foarte răcoritoare este infuzia de fructe, în care fructele tocate mărunt, în mare parte răcite, precum portocale sau mere, sunt distribuite oaspeților din saună. Ați citit corect: Fructul nu este bineînțeles introdus în cuptor, ci servește pur și simplu ca o băutură răcoritoare.
Cu infuzia de sare, pe de altă parte, corpul este frecat cu sare de mare cu grâu grosier imediat după transpirație, care ar trebui apoi să dezvolte un efect detoxifiant și inducător de transpirație. Sarea acționează, de asemenea, ca un fel de peeling, care elimină în mod eficient celulele moarte ale pielii de pe suprafața pielii.
Tipuri de infuzii: de la miere la înghețată
Unul dintre cele mai populare tipuri de infuzie este și infuzia cu miere: Aici, corpul este frecat cu un strat subțire de miere înainte sau după transpirație. Acoperirea se lichefiază datorită căldurii intense și este absorbită în piele, ceea ce ar trebui să aibă un efect de curățare. În același timp, există și un parfum plăcut.
- Sauna:Infuzia în saună: punctul culminant al sesiunii de saună
- Așa funcționează uleiurile de plante esențiale în saună
- Sauna:Mierea de saună deschide porii și mângâie pielea
- Sauna:Saună cu sare: Saună ușoară cu efect special
- Zece greșeli de saună:Nu poți transpira o răceală
- Ce să faci și ce să nu faci:Ceea ce este mai enervant în saună
- Sauna:Saună: Nu faceți duș imediat după utilizarea saunei
Îți place mai „cool”? Apoi, ar trebui să încercați cea mai rece dintre toate tipurile de infuzie: cu infuzia de gheață, apa este îmbogățită cu bucăți de cuburi de gheață, ceea ce creează un efect de abur mai puternic.
Notă importantă: Informațiile nu sunt în niciun caz un înlocuitor al sfaturilor profesionale sau al tratamentului de către medici instruiți și recunoscuți. Conținutul t-online nu poate și nu trebuie utilizat pentru a pune în mod independent diagnostice sau pentru a începe tratamente.