7 lucruri de știut pentru a evita vocile pacientului cu hepatită

Vă oferim câteva sfaturi, mai ales dacă intenționați să plecați în vacanță într-o regiune endemică în care condițiile de igienă sunt slabe.

1. Nu beți apă contaminată

Este originea hepatitei E, mai puțin cunoscută decât hepatita B și C. Este o boală frecventă în țările cu acces slab la servicii esențiale de apă și salubrizare. De fapt, din cauza lipsei tratamentului apei, virușii excretați în scaunele persoanelor infectate ajung în apa destinată consumului uman. Așadar, aveți grijă dacă intenționați o vacanță în aceste tipuri de locuri pentru a fi atenți la ce beți. Evitați apa de la robinet, dar și cuburile de gheață! Chiar și pentru spălarea dinților, se recomandă apă necontaminată.

2. Nu curățați rănile cu apă

Din aceleași motive, în caz de accidentare accidentală, nu curățați niciodată rana cu apă de la robinet. Ar trebui făcut numai cu un dezinfectant.

3. Nu mâncați nimic

Eliminați toate alimentele crude, chiar și atunci când acestea sunt spălate. Știind că apa de spălare în sine poate fi contaminată, cel mai bine este să mănânci doar legume fierte. Nu întotdeauna tentant, desigur, pe vreme caldă, dar este recomandat, mai ales că, în zonele cu risc ridicat, aceste alimente pot fi infectate și de alți agenți patogeni. Prin urmare, este de preferat să se evite consumul de fructe sau legume nepreparate (cu excepția celor cu coajă) și salate verzi; dar și carne și pește crude, precum și fructe de mare și alte crustacee care sunt consumate în general crude.

---