7 tipuri de post pe care trebuie să le cunoașteți

28 decembrie 2020

cunoașteți

Iisus a postit 40 de zile în pustie ... Și practica postului este încurajată de mai multe ori în Vechiul și Noul Testament. Dar uneori ne este greu să intrăm în ea. Iată câteva idei care vă pot ajuta.

Această practică poate părea într-adevăr dificilă. Mai întâi, alegeți un obiectiv spiritual, apoi decideți de la ce să vă abțineți și pentru cât timp. Vei face acest repede singur sau în grup? Tot felul de întrebări la care trebuie să vă gândiți înainte de a începe. Peter Holmes descrie 7 tipuri diferite de post pe care vă sugerăm să le descoperiți aici.

  • Posturi scurte și ocazionale

Alegerea de a vă abține de la una sau două mese, de la o noapte la televizor, de la smartphone-ul dvs. și petreceți timp în rugăciune și citind Biblia este o modalitate bună de a începe practica postului.

  • Post intermitent

Este un act regulat de abstinență, o dată pe săptămână sau pe lună ... Ceea ce vă permite să creșteți în disciplina spirituală.

  • Posturi mai lungi

Este posibil să vă abțineți de la hrană, activitate, ecrane pentru o perioadă mai lungă de timp, acordând atenție limitelor impuse de corp. Trecerea fără apă, somn sau mâncare pentru perioade prea lungi de timp poate duce la moarte. Este esențial să respectăm limitele corpurilor noastre.