8 alimente pe care nu ar trebui să le dai niciodată unui copil - pas către sănătate
Lista alimentelor pe care nu ar trebui să le oferiți niciodată unui bebeluș este de obicei foarte utilă pentru noile mame. Pe măsură ce copilul tău crește, te străduiești să îl îngrijești și să-l protejezi în cel mai bun mod și pe deplin.
Laptele matern este cel mai complet și hrănitor aliment pentru un bebeluș. Cu toate acestea, este, de asemenea, necesar să se includă anumite alimente în dieta bebelușului pentru a sprijini creșterea acestuia pe tot parcursul dezvoltării sale.
Vârsta ideală pentru a începe hrănirea complementară este de aproximativ șase luni. În această perioadă, bebelușul poate rămâne așezat și poate asimila multe alte alimente în mod corect.
În general, hrănirea complementară a unui bebeluș include de obicei mese simple și ușoare, cum ar fi terci de fructe sau legume. Cu toate acestea, este esențial să luați în considerare anumite alimente pe care nu le puteți da niciodată bebelușului dvs. sub vârsta de 12 luni, deoarece acestea ar putea fi dăunătoare organismului lor.
Alimente pe care nu ar trebui să le oferiți niciodată unui bebeluș sub 12 luni
Există unele alimente pe care mamele nu ar trebui să le includă în dieta bebelușului lor. Aici vă prezentăm o listă de alimente pe care nu trebuie să le dați unui bebeluș cu vârsta sub 12 ani, care va servi drept bază pentru hrănirea corectă a copilului dumneavoastră.
1. Zahar
Efectele nocive ale consumului prea mult de zahăr sunt bine cunoscute de toată lumea. Prin urmare, evitați îndulcirea papilelor gustative și a băuturilor bebelușilor, deoarece îi puteți obișnui să mănânce alimente cu zahăr.
Un copil de câteva luni nu și-a dezvoltat pe deplin gustul, așa că nu face distincție între o mâncare dulce și o mâncare fără gust. Dacă totuși doriți să îndulciți mesele bebelușului, vă recomandăm să folosiți banane zdrobite sau puțin lapte matern pentru a evita apariția timpurie a cariilor.
2. Dragă
Deși poate părea o opțiune naturală pentru a îndulci mâncarea bebelușului, nu este recomandabil nici să înlocuiți zahărul cu miere. .
Consumul de miere la copiii cu vârsta sub un an a fost asociat cu dezvoltarea bolii botulismului. Este o boală intestinală care favorizează constipația la copil și îngreunează alăptarea naturală.
3. Sare
La fel ca și cele două produse anterioare, sarea este utilizată pentru a spori gustul alimentelor și includerea lor în dieta unui bebeluș este dăunătoare. Este un aliment pe care nu trebuie să-l oferiți niciodată unui copil sub un an, deoarece amenință grav sănătatea rinichilor lor. .
Rinichii unui bebeluș sub 12 ani nu sunt suficient de dezvoltați pentru a absorbi sarea. Deci nu vor putea produce în mod eficient cantități mari de sodiu. Cu toate acestea, puteți include acest aliment moderat după vârsta de doisprezece luni .
4. Pește și fructe de mare
Deși peștele este considerat o proteină foarte sănătoasă, nu este recomandat copiilor. Unele specii de pești sunt bogate în mercur, ceea ce poate afecta serios sistemul nervos al unui copil .