9781605295671 The Skinny Carbs Diet - AbeBooks - Feder, David 1605295671

Pene, david

carbs

În prezent, nu există nicio ofertă disponibilă pentru acest ISBN.

Cuprinsul se poate referi la o altă ediție a acestui titlu.

După ce ani de zile au fost retrogradați la liniile directoare dietetice, carbohidrații revin. Cercetările nutriționale arată că carbohidrații își au locul într-un plan alimentar sensibil - și un anumit tip de carbohidrați, cunoscut sub numele de amidon rezistent, poate chiar îmbunătăți puterea naturală de ardere a grăsimilor din organism. Amidonul rezistent oferă mai puține calorii pe gram decât amidonul obișnuit, crescând în același timp satisfacția după masă. De asemenea, poate îmbunătăți controlul glicemiei, reduce riscul de cancer și poate favoriza digestia sănătoasă. „Dieta Skinny Carbs” oferă instrumente și sfaturi pentru a profita la maximum de amidonul rezistent, inclusiv: cele mai bune surse alimentare de amidon rezistent - cartofi, banane, pâine și multe altele; instrucțiuni complete pentru gătit cu amidon rezistent (răcirea alimentelor înainte de servire este cheia); și, 150 de rețete cu ingrediente rezistente din amidon.

Biograf al autorului:

DAVID FEDER, RD, predă, consiliază și consultă în domeniul științei și nutriției alimentelor de aproape 20 de ani. El locuiește în Chicago. PREVENTION (R) este marca # 1 de stil de viață sănătos și cea mai mare revistă de sănătate din Statele Unite, cu un număr total de cititori de aproape 11 milioane.

„Despre acest titlu” se poate referi la o altă ediție a acestui titlu.