Acceptați corpul - mulțumit că sunteți supraponderal

Acceptarea corpului: mulțumit de a fi supraponderal

13.02.2012, 9:31 | | tj (CF)

Poți fi fericit chiar dacă ești supraponderal. (Foto: imago)

divide
Fixare
Tweet tipărește
Pentru a trimite prin poștă
redactie

Mulțumit de a fi supraponderal - este posibil. Cu toate acestea, mulți oameni nici măcar nu își pot imagina acest lucru - dar nici oamenii subțiri nu sunt permanent fericiți. Pentru a fi mai mulțumit de tine, ar trebui să-ți accepți corpul și să eviți sentimentele proaste cu privire la propria greutate corporală.

Șapte sfaturi pentru slăbit

Seria foto cu 7 imagini

Acceptă-ți propriul corp

Acceptarea corpului tău este primul pas în a te simți mai fericit. Femeile care stau alături de silueta ta sunt, de obicei, și mai fericite. În acest fel, puterea de voință poate fi de asemenea arătată: Nu există influență a idealurilor de frumusețe sau a părerii altora.

În prezent, multe femei își păstrează greutatea și dimensiunea și sunt într-o dispoziție mai bună. Așadar, acceptarea propriului corp ar trebui să fie primul pas în a te simți fericit cu supraponderalitatea. (Indicele masei corporale: care este valoarea sănătoasă?)

Mulțumit de supraponderalitate - nicio problemă

Grăsimea reală nu este, de obicei, motivul sentimentelor proaste. Mult mai mult din declanșatorul sentimentelor negative sunt reacțiile la propria greutate corporală. Dacă acestea sunt negative, acest lucru declanșează adesea sentimente proaste. Dar acest lucru se poate întâmpla și oamenilor slabi.

Prin urmare: Doar pentru că ești gras, poți simți totuși sentimente pozitive: există cu siguranță parteneri care sunt în curbe luxuriante și kilograme. Sau, pe scurt, dacă obezitatea nu declanșează nicio plângere fizică, de fapt nu există niciun motiv pentru sentimente proaste. Deci, oamenii grași pot fi la fel de fericiți cu el ca oamenii slabi. (Poți moșteni excesul de greutate?)

Notă importantă: Informațiile nu sunt în niciun caz un înlocuitor al sfaturilor profesionale sau al tratamentului de către medici instruiți și recunoscuți. Conținutul t-online nu poate și nu trebuie utilizat pentru a pune în mod independent diagnostice sau pentru a începe tratamente.